怀孕期间黄体素分泌增加，使胃肠道平滑肌松弛，蠕动减缓。在怀孕后期，胎儿和子宫日益增大，对直肠产生一种机械性压迫，也会引起便秘。 益生菌可使胃肠道产生多种有机酸和消化酶，但是一定要选进口的，最好是细分到菌株的才有效。
怀孕的各个时期都容易出现便秘的，不用太担心了，及时调理就可以了，孕妇的便秘当然可以服用奘灵水苏糖的，奘灵水苏糖是天然的微生态制剂，非常安全，没有服用人群的限制的.很多知名的奶粉里面都添加有水苏糖，可见他的安全性是非常高的。对大人宝宝都没有任何的影响的。
上厕所前，在肛门里用注射器去掉针上些香油，可以救急，很管用
可以在睡前喝一杯牛奶加蜂蜜，也可以不加，或是喝酸奶，第二天早上一定通畅，我现在怀孕26周，效果很好。 多吃水果什么的这些方法对我不是很有效，就这个办法可行，一定要在睡前喝，不要吃别的东西，喝完赶快刷牙然后直接睡觉。
便秘吃益生菌比较安全，但最好是选进口的。
孕期便秘非常常见，处理不当容易导致流产。所以尽量要避免使用导泻剂和泻药。可以采取口服比较安全的一些益生菌产品，帮助肠道蠕动，促进营养消化吸收，软化大便和建立大便的规律。
吃过纽曼思益生菌,挺管用的
多喝水，吃水果，吃香蕉
可以吃成人型纽曼思益生菌缓解~这个孕妇吃没副作用
答：虽然一般情况下排便时用力不至于会有流产的危险，但是妊娠期“有流产征兆”的便秘是尤其需要注意的，一旦在排便时用力有可能会引发流产。所以最好的方式还是通过饮食调节和...详情>>
