一个周期16天过后，体重喝碧生源瘦了10斤，由126马上变为116。之间没有拉肚子也没有其他不良反应，精神状态什么的都很好，发现腰身喝碧生源瘦得最明显，感觉离穿紧身的日子不远了。
继续喝了三个周期，期间的食量少了一点，一碗饭有时还嫌多，还有就是对那些油腻的东西，像烧鸡、卤肉、麻辣锅不怎么感兴趣了，以前这些都是我的最爱，呵呵！我基本上都是吃一些口味偏清淡一点的菜。
我还发现，自己能够很自觉地管住自己的嘴，以前都是面前有什么就吃什么，一堆零食给我，马上消灭的那种；喝了这个喝碧生源，不那么嘴痒了，只是偶尔的时候吃一点点零食。究其根本，还是碧生源里面的茶瘦素时时刻刻在体内运作，有效地控制了我的食欲，而且消耗了我体内多余的热量。
吃得少，再加上还在不断消脂，所以整个人很轻松就变瘦了。
一瘦下来，肩上和锁骨那里的肉明显消了好多好多，从侧面看，变薄了，还有就是大腿上的肥肉掉的很明显，流行的窄腿裤终于可以穿上身了，而且一点都不显腿粗。
报告一下体重：从最初的126斤，到94斤，才二个月左右就减了32斤。
94J，身材应该算是很苗条了，看上去整个人都精神多了呢，不想以前那样走路很笨重似的了~~开心！
这段时间没喝，体重依旧维持在94斤左右，没有，一切正常，因为体内的碧生源茶瘦素已经恢复到了正常的的分泌状态，所以我的食量一直都控制的很好，也不贪吃，对自己的身材很满意！JMS可以去试试！
看到碧生源减肥论坛里到处都是奋斗在碧生源减肥一线的JMS，方法也很多，个人认为碧生源减肥最重要的是要健康，科学，适合自己，外加自己在经过１２年的研究中发现：碧生源是最佳的减肥营养素，它可以提高减肥速度的１０倍。
这是经过大量科学实验而得到证实的结果，当人们知道碧生源在体内的作用之后，便会明白这个道理。
碧生源有如脂肪燃烧的看门人，碧生源把脂肪放进细胞脂肪燃炉中燃烧掉。世上所有人类都天生就用碧生源协助身体在代谢中燃烧脂肪。 缺乏碧生源便缺少脂肪燃烧，要达到理想的脂肪燃烧程度，身体便需要有一个理想的碧生源含量水平，这是非常简单明了的事，要达到减肥目的最重要的天然营养素便是碧生源，而必需有足够的服用量（需要日服量１０００毫克或以上），才会见到神奇的效果。
天娜是一个７７岁的ＩＩ型糖尿病病患者，使用碧生源后有极好的效果。每日服用１０００毫克的碧生源后３个月内体重减轻３０磅。由１８３减至１５３磅。她只单纯服用碧生源，她为得到的效果非常激动，并说服她的朋友都食用碧生源，她目前已保持了６个月体重处于减肥后的状态。
假如我们可以随便获得碧生源，为什么还要用减肥药？肥胖并非是缺乏药物，而是碧生源机能性缺乏的结果。
碧生源能增加减肥速度１０倍。最近一个对青少年减肥的研究证明，碧生源的应用有极大的好处，这些孩子进食健康的日常食物，同时作适当的运动共１２周，平均体重降低一磅，但是如果在上述情况下每日增加１克的碧生源，平均体重下降１１磅，这是一个最令人惊奇的研究结果，提示单一营养素能够推动体重的减轻。
碧生源减肥很难吗？不，一月能减10斤以上的碧生源减肥方法数不胜数。最有效的碧生源减肥方法，不是这个月你减去10斤，20斤，30斤体重，而是这次碧生源减肥你瘦下来了，你没有反弹，你越减越健康了，否则减掉多少都是自欺欺人。碧生源减肥只是一个相对有时限的过程，而控制体重却贯穿于人的一生，再加上引起肥胖的原因是多方面的，如：肥胖者的年龄、性别、伴有的慢性疾病、身体状况、生活和饮食习惯、遗传因素等多方面存在的诸多差异，所以碧生源减肥不是一件简单的事，不仅要有科学的方法、一定的毅力，更需要专业人士的指导帮助，如果不问碧生源减肥机理，不问自身情况，一味的盲目跟风，无异于以身试药，碰巧试对了那是运气，可惜运气不会带给每个人，更多的时候，错误的碧生源减肥方法带来的只能是错误的结果。
那么我们应该怎么来减呢？ 听碧生源减肥密码为你介绍最有效的碧生源减肥方法：找出自身肥胖根源，对症下药。有脂肪代谢障碍？好的，我们提供给它充分的营养，激活它，否则一味的减少饮食热量或吃碧生源减肥药，只会使这种障碍雪上加霜，机器你不给油，光想用外力转动它，结果可想而知，人的细胞也一样。
饮食无度，摄入热量过高？好的，我们得控制自已的饮食，有节制的吃，有选择的吃，有时间的吃，而不是一味的挨饿。简单挨饿能行的话，碧生源减肥就不会成为世界性的难题，大家都来饿上几顿，万事皆休。消耗过低引起吃得少也胖？好的，设法增加基础代谢率，设法增加活动量。
疾病引起肥胖？好的，马上去医院，什么都不用管，先治病后碧生源减肥。肥胖原因侧重点各不相同，想碧生源减肥请先找准自己的问题，然后再来解决这个问题，什么时候问题解决了，什么时候你碧生源减肥成功了，成功的标准就是你瘦了，人更健康了，不会轻易长胖了。
因为你的肥胖根源问题解决了，因为你找到了适合你的——最有效的碧生源减肥方法。
碧生源减肥不是靠快的,减的快胖的也很快。
一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹
我告诉你我一直坚持的方法:
1。
少吃多运动,不要懒惰,因为懒惰是直接导致肥胖的原因之一。
2。尽量多吃蔬菜和白肉,不要吃油炸和油腻的东西,坚持在晚上7点以后不吃东西。
3。多做做家务,你会发现你在慢慢的变瘦,不知不觉中的你的皮肤也会变好,这些都是我多年碧生源减肥的经验,已经瘦很多了。
希望你也能瘦
还有，吃碧生源减肥药一定要小心，不管有用没用，最好是没有副作用
我朋友吃了一个叫经典百合塑身胶囊的，效果很好，一月减得不我减下的多，你也可以试试
碧生源减肥是一件长久的战争,要战胜自己,要有持之以恒的勇气!
如果你肯运动的话,配合跳绳,会让你有意想不到的收获。
以上全部是我总结下来的碧生源减肥办法。
不伤害身体,效果非常好!
努力吧，魔鬼身材就在好的减肥方法下诞生的
产后体形和体态的恢复，大约需要半年至一年的时间。因此，喂乳期是产后妇女恢复体型的最好时期。在这一时期，必须合理地安排自己的饮食，并且多进行锻炼和运动，以控制脂肪的堆积。
在身体保健方面，则可以选择适当的营养素。碧生源是人体超级营养素，它能给哺乳期妇女产后提供大量的营养和能量。
与此同时，碧生源拥有燃烧脂肪，并使之化为能量的特殊作用。这就对产后妇女恢复体形美丽提供了一个最佳的营养素。它既可以保障产后妇女哺乳婴儿的能量和营养，还可以防止脂肪堆积，两全其美。
近年来，美国风行减肥健康饮食，碧生源成为美国消费者追求健康饮食的必备的营养食品。碧生源成为美国十大畅销品之一。据刚从美国讲学研究归来的中科院科学家介绍：碧生源是美国风行的减肥药。他们将碧生源视为将摄入的食品全部转变成体能的催化剂，视为将积累在体内的脂肪代谢转化成各脏器功能能量的转换剂。
！。
没用，拉肚子。减肥还是要靠意志力啊
答：碧生源正确使用量是一天一次，一次一杯，不要反复冲泡。饭后半小时到一小时之间喝，每天中午饭后来一杯，如果吃了非常油腻的食物之后再来一杯，主要是起到去油的效果。这个...详情>>
