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不喜欢被人注视,特别是多几个人注视自己时,会觉得很不自在的,这怎么改善呢?
正常啊,再有自信的人,也会顾忌他人的眼光。 试着在他人面前微笑,用微笑来消灭心理的顾忌,建筑自己的自信心,从学习中获得,这并不是单指书本上的知识,人生本就是一本极好的书本,好好体会,从他人从自己从而成长自己。
被人注意有什么感觉,这种感觉多长时间了,咨询一下心理医生。
你不是名人,害怕被人注视可以理解。不喜欢被人注视的往往是性格内向、自信不足的人。过份关注自己外表的人,也很拍被人注视,这和注重外表有关,和个人潜力和能力无关,所以要注重打扮,从大方得体的打扮入手。 三分相貌七分打扮,多买几件衣服,平时穿得漂亮一些,自信心就会大大增加,即使被人注视也没什么所谓。
难道是心里有“鬼”?也许,只是怕被看穿吧 以不变胜万变,只要心里不起涟漪,怕个啥子嘛
"男子不怕千人怪,女子不怕千人爱"
存在自卑心态。要么太高要么太矮,或者长得不好,抑或能力不足。
个人认为,这样的人或多或少存在自卑心理,常常有不自信的表现,不愿在众人前展现自己,哪怕是好的一面,也羞于展示。不要太在乎别人对自己的看法,把别人的感受放在第二位,你才是自己的主体!多去公共场合露面,哪怕不说话也行,慢慢练习!慢慢你会发现你也可以,加油噢!