爱问知识人 爱问教育 医院库
首页 >
医疗健康
精神心理科
心理科

如何改变自己的拖延和逃避?

如何改变自己的拖延和逃避?
增加自己的行动能力和执行能力
1*** | 2010-04-22 11:52:09

全部答案(共2个回答)

    2010-04-23 13:27:33
  • 送你一句话:没有任何借口。这是美国西点军校200年来奉行的最重要的行为准则。
    
    千万别找借口!在现实生活中,我们缺少的正是那种想尽办法去完成任务,而不是去寻找任何借口的人。在他们身上,体现出一种服从、诚实的态度,一种负责、敬业的精神,一种完美的执行能力。
    
    千万别找借口!因为工作中没有借口,人生中没有借口,失败没有借口,成功也不属于那些寻找借口的人。
    白*** | 2010-04-23 13:27:33 64 17 评论
    0/300
  • 2010-04-22 12:49:19
  • 每天给自己制定切实可行的计划,不要太多。列成表格,一天天,一个星期,一个月,一年。。。执行之后标记并给自己相应奖励,制定下一步计划。看自己能执行多少。数据可以说明一切。坚持下去,你会很有成就感。记住:必须切实可能,计划也不要太多。
    r*** | 2010-04-22 12:49:19 55 21 评论
    0/300

类似病状

换一换
  • 心理科相关知识

  • 预防
  • 治疗
  • 症状
最新资料 推荐信息 热门专题 热点推荐
热点检索
确定举报此问题
举报原因(必选):
报告,这不是个问题
报告原因(必选):
返回
顶部