小产后吃什么恢复快啊?
小产后吃什么恢复快啊,哪些食物有营养,有利于产后恢复?
这些都是说不定的,因为我们每个宝宝他的这个情况不一样的,应该多吃一些比较营养的。
这个最好是吃的清淡一点吧,最主要的话还是要适当的运动一下吧,有利于子宫恢复。
生了宝宝,以后需要多卧床休息,多注意保暖,多注意加强营养,这个才有利于产后恢复。
答:流产后,不要吃或少吃油腻生冷食物。不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化的食物。补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血...详情>>