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小产产后吃什么恢复快呢,小产后如何护理呢,饮食注意哪些?
这个时候你就荤素搭配均衡的饮食,不要吃那些寒凉的和刺激性的食物,可以喝一些排骨汤,乌鸡汤,鱼类豆腐等。
我个人认为每天喝一盒牛奶,全面补充营养,平时还要多喝排骨汤,强身健体恢复的比较快。
你好,需要多注意休息保证充足睡眠,多吃补充气血的食物红豆红枣黑豆黑米之类的食物,把自己的身体调理好就可以,
出现这种症状的话,要多吃一些有营养的食物。但是水果蔬菜也不能少吃的。保持心情愉快
你好,一般就要多注意身体的一些营养的就可以了呀,少吃多餐的。
如果这个时候流产了,建议你注意好好休息,尽量多休息一段时间,如果可以的话休息一个月比较好。