您好,在医学理论上，打鼾是由于以下3种原因引起： 1、中枢性方面的疾病引起2、阻塞性方面的疾病引起 3、混合性方面的疾病引起 指导意见： 建议您去医院做个检查，确诊治疗。 一般是采用药物治疗。 日常注意加强体育锻炼，提高身体素质。 保持良好的生活习惯。 避免烟酒嗜好，睡觉习惯要正确。
病情分析： 您好，引起打鼾的原因有很多，例如扁桃体肥大，舌跟后坠，鼻息肉，肥胖，或者是睡觉姿势等问题。 指导意见： 首先要减肥，其次戒烟酒。此外睡前不服镇静安眠药、侧卧睡等都对打鼾都有一定的好处。如果比较严重建议您去五官科就诊，查明病因对症治疗。祝您健康。
答：独家奉献自创的除鼾大法，完全彻底根治顽固呼噜声的锻炼方法： 【1】伸舌练习。尽力把舌头伸出，缩回来再尽力伸出，如此循环，一次做至少200下以上，直到咽腔感觉很酸...详情>>
