太极柔力球健身效果怎样？请练过太极柔力球前辈指点一下，其健身效果爱问知识人

太极柔力球健身效果怎样？

请练过太极柔力球前辈指点一下，其健身效果如何？主要是对身体的什么部位有好处？或者说对身体五脏的锻炼效果如何，运动量大不大？谢谢。

t***

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假的，最好练太极拳,现在有三亿人练了,人多服众

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2009-05-26 20:10:04

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