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年轻人如何养生?

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年轻人如何养生?


        

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  • 2009-04-15 22:43:14
    道法自然,年轻人应顺应自然规律。
    1、保持良好的锻炼习惯,
    2、良好的生活习惯,不要熬夜,
    3、戒烟戒酒,多吃健康食品,少吃垃圾食品。
    4、保持豁达心情。
    养生其实很简单,不是那么复杂的事情,只要遵循这几条,就会有好的身体,祝你健康!

    d***

    2009-04-15 22:43:14

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