谁能告诉我营养如何加强?
体检结果:体重中低,身高中高,加强营养,增加夜间睡眠,谁能告诉我营养如何加强,半夜不睡怎么能让她早点睡呢????
中医调理,其他无解
失眠我建议用复方枣仁胶囊养心安神。用于心神不安,失眠,多梦,惊悸。口服.一次1粒,睡前服。饮食宜清淡。忌食辛辣、生冷、油腻食物,注意休息,不要熬夜,合理安排自己的生活作息时间。 (1)食醋一汤匙,倒入一杯冷开水中饮之,可以催眠入睡并睡得香甜。
(2)经常失眠者,用莲子、龙眼、百合配秫米(粟米)熬粥,有令人入睡的疗效。 (3)血虚失眠者,可常服藕粉,或用小火煨藕加蜂蜜适量吃;也可用龙眼肉10g,红枣5个去核,蒸鸡蛋一个食用,每日一次。 (4)心虚、多汗、失眠者,用猪心一个切开,装入党参、当归各25g,同蒸熟,去药,吃猪心并喝汤,有良效。
(5)因高血压而致的失眠者,用芭蕉根50g,猪瘦肉100g,同煮服用,能催眠入睡。 (6)怔忡不安而失眠的病人,取芭蕉根50g,猪瘦肉100g,同煮服用,能催眠入睡。 (7)神经衰弱的失眠患者,可取莴笋浆液一汤匙,溶于一杯水中。
由于这种乳白汁液具有镇静安神功能,所以有一定的催眠疗效(8)临睡前吃苹果一个。或在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘,让失眠者吸闻其芳香气味,可以镇静中枢神经,帮助入睡。 祝你好运一生一世!点击好评,谢谢你!。
答:宝宝的黄疸怎么现在还没退呀?现在的黄疸指数还高吗?一般宝宝出黄疸2-3周就该退干净了。新生儿黄疸很正常,但是长时间黄疸不退却是个比较严重的问题,黄疸是宝宝体内的...详情>>