中年人要清楚了解自己的健康情况，平时要定期进行有针对性的健康检查，对疾病做到早发现、及时治疗，同时要加强自我保健，做到戒懒惰、戒过劳、戒多食、戒焦虑，以保障自己的健康。 可根据需要适量地吃一些抗衰老的食物，如大豆、鱼类、芝麻、香菇、银耳、蜂蜜、花粉等，对人体是有益的。 大豆磷脂可改善记忆，调节血脂，保护肝脏，促进脂溶性维生素的吸收。深海鱼油有调节血脂，清理血栓，免疫调节作用。适当食用，对健康有好处，特别是对更年期的妇女。
答：针灸治疗高血脂有很好的效果。可以从体针、激光穴位照射、耳穴压丸等方面配合治疗，临床上有较好的疗效。详情>>
