绑腿可以治疗轻微O型腿吗？具体怎么绑？

绑腿治疗O型腿那是模特自残的方式
而且对血液循环不好
治疗轻微O型腿的方法：
一、压膝：直腿向侧方伸出，以脚掌内侧着地，另腿微屈支撑体重，与受压腿同侧手压膝关节外缘向内下若干次（不少于十六次），两腿交替进行。 

二、活膝：一腿支撑体重，另一腿抬起，膝关节放松，抖动小腿不少于十六次。 

三、靠膝：并足自然直立，检查两膝处能否相贴，如不能相贴，收缩腿部肌肉使之相贴。 

除了运动...

绑腿治疗O型腿那是模特自残的方式
而且对血液循环不好
治疗轻微O型腿的方法：
一、压膝：直腿向侧方伸出，以脚掌内侧着地，另腿微屈支撑体重，与受压腿同侧手压膝关节外缘向内下若干次（不少于十六次），两腿交替进行。 

二、活膝：一腿支撑体重，另一腿抬起，膝关节放松，抖动小腿不少于十六次。 

三、靠膝：并足自然直立，检查两膝处能否相贴，如不能相贴，收缩腿部肌肉使之相贴。 

除了运动后的放松整理，平时站立或行走要注意保持两腿的正确姿势。如果已经发生了[O]形腿，矫正的方法除上述几种外，晚上睡觉时可以宽布带绑缚膝部使之相贴，伸直腿睡眠。这种方法需要忍痛，实在难以忍受可以松开布带放松一会儿。