你这个年龄是比较适合练习武术的。但要选择一些以提高身体协调性、柔韧性、灵活性方面的学，一定要注意练习强度不能过大。不能做局部硬度训练，也不能过于练习速度。你不可以学习散打和泰国拳，女子防身术业不适合。 本人建议你可以参加专业的武术队学习武术套路或者参加专业的跆拳道班学习。我一般不推荐跆拳道，但是它适合你这个年龄学习，不但身体可以得到相对的锻炼，最主要TKD在教导孩子礼仪方面是很不错的。
你这个年龄是比较适合练习武术的。但要选择一些以提高身体协调性、柔韧性、灵活性方面的学，一定要注意练习强度不能过大。不能做局部硬度训练，也不能过于练习速度。你不可以学习散打和泰国拳，女子防身术业不适合。 本人建议你可以参加专业的武术队学习武术套路或者参加专业的跆拳道班学习。我一般不推荐跆拳道，但是它适合你这个年龄学习，不但身体可以得到相对的锻炼，最主要TKD在教导孩子礼仪方面是很不错的。 但是要学正规的，才不会出现意外握！
同意上面的，现在最好是学跆拳道（正规），对孩子各方面都有帮助。 年龄大一点，再学太极之类注重内功修养的功夫。
学习一下武术基本功，再练会几个常规套路，这个年龄绝对合适
当然可以.从小就可以练. 武术不分男女,感兴趣就行. 当然也要有恒心,讲究循序渐进.
我认为你适合练绘画，因为现在这个年龄段的孩子，正处于青春期阶段，容易变得焦躁，不安，而绘画能让自己心胸开朗，摆脱一些生理上的困扰。当然绘画是要比武术好些的。
答：朋友你好: 你的提问我想可以从两个方面来回答: 一.专业队选才:挑选身材适中的,尤其是将来没有发胖趋势的,肌肉,骨骼素质好的运动员,当然,协调性,柔韧性,速度,...详情>>
答：（一）在省一级（含省一级）以上级别的套路比赛中，获得单项前十二名者；（二）在地、市级（含地、市级）以上的套路比赛中，获得单项前六名者；（三）在省一级（含省一级）...详情>>
答：心脏病,高血压,哮喘,血栓等详情>>
答：(2)体育及气功疗法：散步、慢跑、球类、体操、八段锦、太极拳等，可酌情选用详情>>
