生病一年。现在准备上班,老师,工作不久。(自我感觉工作的不顺利,但是在别人眼里人人都羡慕我有个好工作。) 现在整个人都特别敏感,脆弱。好多想,什么点小事都想来想去。前怕狼后怕虎的。生病前工作也不顺心,后来生病了休息还挺高兴的,没想到病了1年。现在又要回去工作一说到工作就紧张,走到校园就浑身不舒服。压抑的很。 我26,以前自己有什么不开心的也能自己开解调节自己,现在不行了,整个人都垮了一样。天天不开心,打不起精神。看见别人笑都羡慕。一点小事都能哭,焦虑,什么事都想不开,心里难受的不行。自己也知道其实有些事没什么大不了的,就是自己想啊想啊。 比如:今下午喂狗,手轻轻挂了一下,没破皮也没流血,但就是吓得不行,想去打狂犬疫苗。总想。 现在一点事都承受不住。 我这年龄,现在这个状态让爸妈很焦急,我不想给他们增加负担,但是我做不到,我觉得我现在整个人都垮了。站不起来了。在抑郁的圈子里跳不出来。很多道理我也都明白,但就是自己开解不了自己。