在健身房用什么器械锻炼可以达到丰胸的目的
1、利用大重量级的杠铃，仰卧推举，每组做8个，每次做3组； 2、俯卧撑，每组做8个，每次做3组即可。 每星期练习3次
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2008-05-25 14:26:04
杠铃平板卧推，哑铃飞鸟，拉力器（扩胸器）扩胸，夹胸机等，对胸部锻炼，丰胸的好处。
2008-05-25 21:56:31
问：健身房的什么器材是可以练翘臀以及减肚子
答：深蹲是绝对有必要的详情>>
问：想瘦小腹去健身房应该选择什么器材最有效？
答：建议：一定坚持如下一组锻炼组合 1、2公斤小哑铃手臂塑形； 2、每天40个仰卧起坐，分三组做； 3、每天20个俯卧撑，坚持一段时间之后即使不能达到减...详情>>
问：女性怎样锻炼能丰胸？
答：病情分析： 多吃富含胶原蛋白的食物，猪脚汤。也可配合坊间有信誉的品牌出产的丰胸丸。 指导意见： 最有效的运动：跳绳 减体重不敢确定 但一定会让你肥肉变少 塑造体...详情>>
问：吃鸡肉能丰胸么？有那些运动可以丰胸啊？
答：详情>>
问：我想丰胸，内服和锻炼一起，有什么办法，
问：登山的好处有哪些？
答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
问：苦瓜叶酒如何制作？
答：制作苦瓜叶酒的原材料有：苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法：苦瓜叶晒干研末，黄酒送服，每次10克。功效：主治疔毒痛不可忍。来源：民间验方。详情>>
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