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遇到一个懂得宽容的人,对他的大度、忍让!他一个人发脾气有什么意思啊?应该可以唤醒他失去理智的心灵吧!
应当说很难治. 我周围就有这样的人,只是到了老年时稍微改变一点点而已. 平常是发火了道歉然后是一不顺心又发火再致歉就这么反复无常. 这种人一般是"我"字当头,只能他让人不舒服,而别人休想让他不痛快.还总喜欢夸自己是刀字嘴豆腐心,呵呵.....
对于这个问题提出以下几点建议: 第一,最重要的是要很好地认识坏脾气的危害。我们在社会生活中,总要同其他人进行接触和交往,希望得到别人(当然不可能是一切人)的好感、友情、赞赏、合作,否则,就会感到孤独、寂寞,没有生气,寸步难行。人的行为是受意识调节和控制的,认识了坏脾气的危害,便可从内心产生改掉坏脾气的要求。呵呵,这一点您已经认识到了,那么改起来就相对容易多了。 第二,记住这样两句话“把别人...
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对于这个问题提出以下几点建议: 第一,最重要的是要很好地认识坏脾气的危害。我们在社会生活中,总要同其他人进行接触和交往,希望得到别人(当然不可能是一切人)的好感、友情、赞赏、合作,否则,就会感到孤独、寂寞,没有生气,寸步难行。人的行为是受意识调节和控制的,认识了坏脾气的危害,便可从内心产生改掉坏脾气的要求。呵呵,这一点您已经认识到了,那么改起来就相对容易多了。 第二,记住这样两句话“把别人当自己看,把自己当别人看”, 只有这样,心中才能经常想到别人和尊重别人的利益与需要,只有心中经常想到别人和尊重别人的利益与需要,才会对别人温存、体贴、热爱。只有时刻记住“把别人当自己看,把自己当别人看”,才不至于意气用事,固执己见,才能遇事平心静气,三思而行。 第三,要注意多从正面看待人和事,多注意他人的优点,并有意识的与他人多接触,争取融入集体之中。 第四,有意识地调整自己的语言和行为,尽最大可能改掉那些令他人生厌、排斥的语言和行为,并使之习惯化。 第五,结交一两个知心朋友,尽量把自己的烦恼与忧愁与之倾诉,以减轻自己不良的心理压力。如果找不到合适的倾诉对象也可以书写心情日记。 第六,开诚布公与父母交换意见,但语言要恰当、时机要合适。同时让父母多提醒自己控制脾气。 第七,多与同事、伙伴在一起参加体育娱乐活动,一方面可以在体育娱乐活动中发泄不良情绪,另一方面以自己的行为表现取得同事、伙伴的认可和接纳,进而使自己的不良情绪在人际融洽中得以消解。 第八,建议您在欲发怒时转移注意力,比如把舌头在嘴里转上10个圈,或者想点或干点别的事儿;暗示自己“小不忍则乱大谋”,或用手腕戴橡皮圈弹击自己以示提醒等,这样就可以起到制怒的效果。 第九,当发觉自己的情感激动起来时,为了避免立即爆发,可以有意识地转移话题或做点儿别的事情来分散自己的注意力,把思想感情转移到其他活动上,使紧张的情绪松驰下来。比如迅速离开现场,去干别的事情,找人谈谈心、散散步,或者干脆到操场上猛跑几圈,这样可将因盛怒激发出来的能量释放出来,心情就会平静下来。 以上仅是本人的一些意见和建议,您的朋友杨永龙敬请您批评参考!
有,其实他是很专注某些事情,并不全是发脾气,相反他是很关心家人和朋友的.
只要自己下决心,有毅力,就可以逐步改变坏脾气,那就能多听取别人的劝告,更重要的是要加强自己的自我修养,正确对待自己和正确对待别人。脾气不好的人,往往都是自以为是,并认为自己一贯正确,不能平等对人,不能虚心听取别人的意见,也不能耐心说明自己的观点,老是以教训的口气对别人说话,再就是别人错了他会没完没了的“熊”人;而自己错了却听不得别人的意见,等等。 所以要想改变坏脾气,主要靠内因,也就是自己...
只要自己下决心,有毅力,就可以逐步改变坏脾气,那就能多听取别人的劝告,更重要的是要加强自己的自我修养,正确对待自己和正确对待别人。脾气不好的人,往往都是自以为是,并认为自己一贯正确,不能平等对人,不能虚心听取别人的意见,也不能耐心说明自己的观点,老是以教训的口气对别人说话,再就是别人错了他会没完没了的“熊”人;而自己错了却听不得别人的意见,等等。 所以要想改变坏脾气,主要靠内因,也就是自己是否决心要改,这就要练“内功”,就是要加强自我修养。多年形成的坏脾气,要逐步改变,就要有毅力,还要有不达目的不罢休的决心才行。要改变坏脾气,还要有家人的帮助,这还要取决你自己的决心,才能虚心听取大家的意见。 总之,归结为一句话:只要自己决心改,就能改!