帮帮一个不自信的女孩

我有三不烦：
一、过去的事情，即便是成功了，还是失败了。结果现在我都知道，我怎么烦也改变不了。所以我现在觉悟了，想都不去想他们。我只要知道，之后同类事情该如何做更合适就可以了。
二、现在的事情，我实在想不出有什么可以烦恼的。因为我把用来烦的时间拿去想办法解决关键问题去了。都没有什么时间来烦。所以我不烦恼。
三、将来的事情，鬼知道会怎么样发展呢，虽然大体方向我可以感觉到。但这沿途什么样的风景，...

我有三不烦：
一、过去的事情，即便是成功了，还是失败了。结果现在我都知道，我怎么烦也改变不了。所以我现在觉悟了，想都不去想他们。我只要知道，之后同类事情该如何做更合适就可以了。
二、现在的事情，我实在想不出有什么可以烦恼的。因为我把用来烦的时间拿去想办法解决关键问题去了。都没有什么时间来烦。所以我不烦恼。
三、将来的事情，鬼知道会怎么样发展呢，虽然大体方向我可以感觉到。但这沿途什么样的风景，我不能预知。就好比今天我在深圳，明天我估计就在上海或是北京了。实际上我心里其实很希望是在广州的。往往是计划赶不是变化。
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我希望你也能这样。人如果不烦了，快乐就很好找了。 我给你个建议：
1、接受现实，不管过去自己是差也好，优秀也罢了。好坏都是自己的。那就接受他。
人的经历是笔财富。而这些财富会在将来的某个时候，发挥作用的。所以你要太看低自己了。
别人或许现在比你优秀，拥有了你没有的东西。而那些东西也是非常希望拥有而一直得不到的。所以很羡慕。然后想想自己的实际情况，又感觉自己能力不足，所以才得不到。于是才有种自我责怪的想法。多次这样之后，就对自己进行自我否定。你知道，自卑怎么来的吗？就是这样慢慢形成的。自我否定，直接的结果就是：总是看到自己的短处。或者拿自己的短处去跟别人比，于是，在别人面前自己是一无是处的。心里这么想的。这个在无意间形成了自己对自己的暗示，我们叫他自我暗示。自我暗示直接作用于自己的潜意识，潜意识最恐怖的力量是影响我们的思维，然后影响我们的行动。从而达到改变一个人的效果。而你的暗示是不好的。所以，在潜意识的作用下。你的行为表现之会想坏的方向发展。
这样是不太可能有什么信心的。
而你自己也很想改善。但花了时间和精力去做。结果发现很难。努力了。感觉没有什么变化。急！
实际是努力的结果并一定马上就能见效的。这有个比方，就好像自己在喝水，特别口渴的时候，喝一滴水，你说有感觉吗？甚至一口，估计也没有感觉。但你肯定会有收获，起码你喝了水。是不是啊？
所以，
从今日开始，不要用否定的心态来看待自己。要相信自己是很好的。每天，当自己感觉很糟糕，感觉自己很失败的时候，对自己说：我仅仅是某些方面不足。我会好的。
如果你觉得自己口才不好，那不叫不好，那应该是：我的口才还有很大的提升空间！如果说我字写的不好，我就说，我的字还有很广阔的发展余地。
在我看来，没有差的东西。差代表的是有发展空间，比别人差，那么我比别人获得的发展空间大。我会很高兴。
这个不是欺骗自己。这个叫乐观。
乐观的心态，你要培养乐观的心态。
我以前是这样鼓励自己的：既然已经样子了，难过也没有用。从现在开始做现在的自我。
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当然了，仅仅是这样的乐观，没有什么辅助的行动，那么就正的成为了欺骗。开始一两天可能不觉得。但是，久而久之的这样，只是想，而不想办法改善自己。那么就真的成了欺骗。那样的话。我上面所讲的，就仅仅是一个形式了。没有任何作用和意义。
所以
第二点，snail哥哥要告诉你的就是：行动起来，把烦恼的时间用来改善自己的能力。这样配合上面的潜意识作用。那么，一两个月之后，你的进步将是惊人的。你可以试试。
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把上面的养成一个习惯，那么你就可以创造奇迹。
一开始的时候会很难。要坚持哦。
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我把我的一点经验拿到这里，跟你分享：
 1、我知道自己之前是个什么样子。而要达到自己心里理想的那种程度，也很明显的要付出很大的努力，因为差距是那么的大。
因为差距很大，所以很容易烦躁。就是我们常常犯的急于求成。急于想改善自己嘛！可以说达到：恨不得马上能一口吃从一个瘦字成个胖子的心理。
2、在一个就是坚持了。安排自己的时间，因为很容易发现自己的时间不够用。计划得好好的。总是完成不了当天的任何。可以说很打击人。这个不要怕的。
我已经有解决的办法了。很简单：
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1、认真做好自己所做的任何事情。怎么才是认真呢，第二次比第一次做的好就可以了。
2、每天进步一点点。我的目标是1%。而实际上。有时候，我感觉自己一天就进步了起码5%。
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最后，snail哥哥送你一句话：
别人所拥有的，都是他们努力的结果。是练出来的。不是天生的。
所以多练。你一样可以。而自信心怎么来。我个人认为，信心就是实力。实力越强，信心越强。
当你一点一点进步的时候，也就是你信心一点一点恢复的时候，发展的时候。
加油！