正方： 设闹铃，让它每隔3分钟响一次，专门找一些你讨厌的歌曲当铃声 偏方： 和别人打赌，必须每早某个时间给他打电话，（为了省钱也可以只晃一下或发短信）否则就给他100块，如果你赢了也不能向别人要钱，否则没人愿意和你打这个赌。
首先要树立按时起床的思想信念，养在成按时起床的习惯，只要坚持下来就行了。
晚上早睡顺应自然规律
早点睡~ 另外晚上少吃点饭，多喝点水，或者牛奶啥的 睡觉时候衣服宽松点，放松身体 一般睡眠质量好一点，不会起不来的
在你该起床的时间让闹钟叫醒你，把闹钟放在离床远一点的地方，而且声间越大越好，让自己没法再继续睡下去了，叫烦了就起来了。
答：很好解决，有请容嬷嬷……正经点的说，就是养成习惯，让自己的生物钟适应作息规律，早上就容易醒了。另外，晚上睡觉之间背点英语单词、古诗文之类枯燥的东西，也有一定效果...详情>>
