怎样摆脱自卑心理

从自己开始啊，把自己做好不管周围的人怎么看怎么说做自己就好了

先做一些容易实现的事情,让自己从小小的成功感开始,树立自信.然后去做一些有难度的的事情,慢慢的就会觉得自己也是可以的,是好样的. 
同时,不要和太强的人去比较,那样只会增加自己的自卑心理.等自己也很强的时候,再去比吧. 
要相信自己可以做成一些事情,不要遇到事情就觉得自己不行,不可以,自信是自己给自己的,所以要相信自己~~ 

您好！您目前的自卑是因为您自己认识自己、自己了解自己方面尚有欠缺，也就是说没有找到自己的强项而引起的自卑，其实在没有找到自己的强项之前每个人都具有自卑心理，一旦找到了自己的强项，让我们以拼搏奋进、不懈的努力去争取成功，那么我们的自信也就会在拼搏奋进、不懈努力的过程中油然而生。那么怎样才能找到自信呢？
首先，盘点一下自己的优点，哪怕是很小的优点也不放过；
其次，做自己最拿手且最感兴趣的事，并力争...

您好！您目前的自卑是因为您自己认识自己、自己了解自己方面尚有欠缺，也就是说没有找到自己的强项而引起的自卑，其实在没有找到自己的强项之前每个人都具有自卑心理，一旦找到了自己的强项，让我们以拼搏奋进、不懈的努力去争取成功，那么我们的自信也就会在拼搏奋进、不懈努力的过程中油然而生。那么怎样才能找到自信呢？
首先，盘点一下自己的优点，哪怕是很小的优点也不放过；
其次，做自己最拿手且最感兴趣的事，并力争取得成功；
第三，做举手之劳就可成功的事，特别是助人方面的；
第四，尊重、欣赏和赞美他人等等，通过自我激励、自我认可，以及他人的激励和认可来获得自信心。
第五，要善于把紧张情绪放松。使用一些平静、放松的语句，进行自我暗示，常能起到缓和紧张情绪，减轻心理负担的作用；在任何时候都要对自己有自信心，并不时用内心的语言激励自己：“我很棒”、“我表现得很好”、“人们都很喜欢我”。
第六，凡事尽可能往好的方面想，多看积极的一面。重要的是要培养自己各方面的能力，因为有能力才会有自信，才能挑战自我走向成功。有志者, 必然是拼搏奋进, 以不懈的努力去追赶强者、超过强者的人。

以上仅是本人的一些意见和建议，您的朋友杨永龙期望您批评参考。

  首先我很同意上楼智者所说的话,很有道理,不过我觉得你还没有具体地说明你究竟因为什么而造成你自卑,是因为样子长得不好,办事能力不比人好,还是不太会与人交际,不太讨人喜欢等等.
   老实说,我本人也是一位好自卑的人,曾有位朋友鼓励我,说做人一定要有自信才能解决所有的问题,连自己也瞧不起自己,那有人会看得起你呢.其实我好象很了解你的心情,因为你跟我的心理情况很相似,我是因为皮肤问题所以一直都很自...

  首先我很同意上楼智者所说的话,很有道理,不过我觉得你还没有具体地说明你究竟因为什么而造成你自卑,是因为样子长得不好,办事能力不比人好,还是不太会与人交际,不太讨人喜欢等等.
   老实说,我本人也是一位好自卑的人,曾有位朋友鼓励我,说做人一定要有自信才能解决所有的问题,连自己也瞧不起自己,那有人会看得起你呢.其实我好象很了解你的心情,因为你跟我的心理情况很相似,我是因为皮肤问题所以一直都很自卑.心理受尽折磨.我不能以很专业的角度跟你分析问题,我只能按照自己的情况来跟你说一下,如果我们再这样下去,真的会害了自己,把自己推悬崖边,把自己慢慢地封锁起来,这样就让生活走上极端.
   我不想这样,你想吗?自卑的心理只能靠我们自己去解决,旁人是帮不了忙,希望我们可以早日有自信的一面.