血虚应该按什么穴位改善?
血虚应该按什么穴位改善?
女性因为月经的关系,容易血虚。血虚者的肠黏膜,在大肠镜中看起来比较苍白、无血色,就好像我们手脚冰冷_样,肠也偏冰冷。此外,产后、开刀或生病过后,也可能造成血虚,感觉大便较不通畅,可按三阴交穴。 位置:脚内踩骨头突出处往小腿方向3寸(四横指宽)处,在小腿腔骨内侧,左右各一。按压时会微感疼痛。 按法:用拇指指腹在三阴交穴上按压,约10次。可利用洗澡时按推。功效:养血润肠,改善便秘、消化不良、水肿肥胖、痛经。 贴心小叮咛:1.三阴交穴有促进子宫收缩的作用,怀孕初期不宜按。 2.生理期中按三阴交穴可缓解痛经,但也可能引起神经反射,造成经量过多,所以要多留意。
问:血虚对女性的影响如此之大,那么如何预防和改善血虚的症状呢?
答:在中医里,调理 方法很多,其中服用阿胶就是其中一种。阿胶在我国是最古老的药物之一,在中医最早 的药物专著《神农本草经》里就有关于阿胶的论述,谓其“主心腹,内崩,...详情>>
问:请问我该怎么办啊?我今年23岁,可是不知道为什么,我从读高中开始,我体检时发现我...
答:不知你紧张什么?又不上战场详情>>
问:高频电刀手术真的不痛吗?我想去做高频电刀手术切痔疮,看网上的介绍都说无痛苦,不用...
答:做高频电刀手术切痔疮不疼,具体应该说要先打麻醉药的,只是打麻醉药时就那么一点疼,手术过程中只有涨的感觉,不疼.出血极少.手术恢复快,值得去做,唯一的缺点是费用比...详情>>