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血虚应该按什么穴位改善?

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血虚应该按什么穴位改善?

血虚应该按什么穴位改善?

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    2019-01-02 15:08:15
  • 女性因为月经的关系,容易血虚。血虚者的肠黏膜,在大肠镜中看起来比较苍白、无血色,就好像我们手脚冰冷_样,肠也偏冰冷。此外,产后、开刀或生病过后,也可能造成血虚,感觉大便较不通畅,可按三阴交穴。
    位置:脚内踩骨头突出处往小腿方向3寸(四横指宽)处,在小腿腔骨内侧,左右各一。按压时会微感疼痛。
    按法:用拇指指腹在三阴交穴上按压,约10次。可利用洗澡时按推。功效:养血润肠,改善便秘、消化不良、水肿肥胖、痛经。
    贴心小叮咛:1.三阴交穴有促进子宫收缩的作用,怀孕初期不宜按。
    2.生理期中按三阴交穴可缓解痛经,但也可能引起神经反射,造成经量过多,所以要多留意。

    动***

    2019-01-02 15:08:15

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