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气虚不能蠕动可以按什么穴位改善?

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周***

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劳累、少言、体能偏低、精神不振，需要补气，适合按足三里穴。
位置：膝盖下方凹陷处下3寸（四指宽）
按法：以指腹用力按压5次放开。
功效：改善便秘、生理痛、胀气，对失眠、手脚冰冷、胃不适也有帮助。

J***

2019-01-02 14:11:03

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