多补充钙质 多补充钙质能够平衡体内的钠离子，有助于将体内多余的含钠盐的水分排出体外，建议日常生活中多吃，苹果、粟米、扁豆、北豆腐等含有丰富的钙质。而蒜头、红酒、提子、辣椒、鸡肉等食物则能促进水分循环。此外，不妨多吃具有利尿作用的食物。
少吃寒凉食物 平常少吃容易使身体受寒的食物，例如：冷饮、冰棒等，这些食物会增肌肠胃负担，进而使体内的水分滞留，无法正常排出体外，从而形成脸肿。
多泡澡 泡澡是一种很好的保健方法，因为泡澡能够促进人体的血液循环，加速身体的新陈代谢，促进体内多余水分以及废物的排出。
问：男性 分泌物问题？？我的精液是黄色的？是有什么问题？没有性生活，以前以为是很久没...
答：我帮你问了专业男科医师了，医师的答复是这样的： 精液有时出现发黄的现象，这是正常的。阴茎勃起时的分泌物不一定是精液，有时可能是前列腺液，所以不一定含有精子......详情>>
问：血压低和心率偏低怎么办?今年33岁,女性.最近体验,血压为80/60,(血压低可...
答：低血压是指成年人收缩压＜12千帕（90毫米汞柱） ?舒张压＜8千帕（60毫米汞柱）。理论上讲跟贫血并没有直接联系。 中医认为本病之因，多为久病体虚，气血暗耗...详情>>
