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为什么豆浆被誉为价廉物美的心脑血管保健佳品？

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为什么豆浆被誉为价廉物美的心脑血管保健佳品？

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王***
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    2018-07-22 17:19:16 
  • 豆浆不仅蛋白含量高，而且在质量上可与优质动物蛋白，如鸡蛋、牛奶等相媲美。与此同时，其热量和脂肪含量却相对较低，且所含脂肪的85％为不饱和脂肪酸，又不含胆固醇，却含磷脂（不饱和脂肪酸和磷脂均具降脂、降血压作用）。

    心***

    2018-07-22 17:19:16

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