为什么炒菜时要"热锅凉油"?
为什么炒菜时要"热锅凉油"?
"热锅凉油"是最好的炒菜方法。相关研究显示,"急火快炒"的菜中维生素C损失仅有17%,而小火慢炖的菜中维生素C的损失高达59%。(1)先将锅烧热,再倒入油,随后马上将食材倒入锅中,这样油的温度不会过高,温度在200°C以下。而油温过高的话,会使油脂发生一系列分解聚合反应,释放出低级醛、酮等有害挥发性成分,产生致癌的大分子环状物,也会产生油烟。(2)原料投入温油中,遇热后有瞬间的缓冲,烹制者可利用这一瞬间,迅速将原料煸散或滑散。这样原料表面的蛋白质会逐渐变性,便于舒展伸开,使其受热充分,并且均匀,成品口感好,形色也漂亮。(3)锅底热量高、油脂冷时,原料放入油中后,随着油温的不断升高能产生一股推力,可使原料迅速上浮,起到不粘锅、防止原料破碎的作用。
答:你好! 因为油比水的比重低-- 清洁后的锅在未预热的前会残留有水,如果直接加油后再热锅,油就会覆盖在(锅中残留的)水表面; 而水的气化温度远比油低,在加热的过程...详情>>