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2018-07-10 23:03:43

•   生姜是冬天必不可少的食材，无论什么菜里面都可以放它，尤其是煲汤的时候可以多放。
  不可错过的驱寒美食
  　　生姜 红糖
  　　材料：
  　　都根据自己的食量和喜好添加相应的调料。姜一小瓣、红糖2—5勺。
  　　做法：
  　　1、将生姜洗干净去皮片成片或切成碎粒备用
  　　2、把煲汤的容器洗净放入清水，加入切好的生姜和备好的红糖。
    
  　　3、先用最大火煮至滚，然后改用小火煲半个小时左右，煲好之后就可以喝啦。
  　　另外，也可以把红糖换成可乐，味道很不错哟。
  　　 冬季美食—驱寒食物 辣椒
  　　火辣辣的辣椒自然让人有股辣辣的感觉，这种辣辣的感觉能让人有股热腾腾的感觉。
    
  　　虎皮青椒
  　　材料：尖椒6—12个
  　　调料：都根据自己的食量和喜好添加相应的调料。油、盐、醋、生抽、白砂糖做法：
  　　1、将青椒洗干净，去谛，怕辣的可以把芯去掉。
  　　2、把过洗干净，放在火上烧干，然后直接放入青椒，腰一直翻炒，让青椒均匀受热，并不时用勺压扁。
    
  　　3、炒好后加入油，翻炒过后再加入酱油和盐翻炒、4、把盐和酱油炒均匀后再加入醋、糖炒匀就可以吃啦。
  　　冬季美食—驱寒食物 花生汤
  　　花生是属于温性食物，花生中含有一种驱寒的物质。
  　　花生 大枣 养颜汤
  　　材料：都根据自己的食量和喜好添加相应的食材。
    
    花生仁10—20粒、大枣5—10粒、 木耳3—6瓣、冰糖适量。
  　　做法：
  　　1、把木耳泡好，知道发开备用。把花生仁和大枣泡洗好。
  　　2、把锅洗净，放入清水和花生仁，木耳，煮到五成熟后放入大枣和冰糖。
  　　3、等到冰糖都煮融化，大枣煮好后就可以食用啦!。

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  H***

  2018-07-10 23:03:43

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