在外进餐后不宜立即出去的原因是什么？
特别要注意的是，冬季室内外温差较大，在外进餐后不宜立即出去，否则容易引起风寒头痛，还会增加心脏的供血负担。因此，饭后应坐下来休息一下，20-30分钟以后再开始活动。
内***
2017-07-30 17:58:07
问：在外就餐如何做到荤素搭配？
答：在外就餐，不管是商务餐、会议餐还是请客就餐，菜肴往往都会很丰 盛，现在的人们再也没有了“宁可三日无肉，不可一日无竹”的雅兴了，多 的是“大块吃肉，大碗喝酒”的豪...详情>>
问：在外就餐怎样吃才健康？
答：在外就餐最大的缺点就是营养不均衡，易摄取米饭、面条、面包等谷类食品，虽想积极摄取优质蛋白质和蔬菜，但财力有限。虽说不足的营养可在家补充，但一顿吃二顿的肉和蔬菜又...详情>>
问：晚上跑步是在饭前好那还是饭后跑好
答：饭前、饭后不宜进行跑步。饭后跑步或跑步后立即进食都会引起胃酸分泌减少，影响对食物的消化，久而久之会引起胃病，一般饭后1个小时后进行锻炼为好，睡前跑步锻炼不好，睡...详情>>
问：吃完饭后不易做哪些事?请大家指教
答：详情>>
问：登山的好处有哪些？
答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
问：苦瓜叶酒如何制作？
答：制作苦瓜叶酒的原材料有：苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法：苦瓜叶晒干研末，黄酒送服，每次10克。功效：主治疔毒痛不可忍。来源：民间验方。详情>>
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