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我们使用保鲜膜减肥需要注意什么？

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如果要使用保鲜膜减肥，建议包裹保鲜膜之前局部使用一些纤体瘦身霜，同时采用慢跑或尽情跳舞等促进局部发热出汗，同时燃烧脂肪，这期间建议多喝白开水或者淡盐水，有利于运动中排汗燃脂，包裹持续时间不要太久，一般30分钟左右，之后建议洗澡喝水，稍事休息。使用这个减肥方法的同时配合节制饮食是非常必要的，否则事倍功半。

孔***

2018-07-10 13:44:20

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