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心里憋闷.. 消化不良,肚子又饿.. 想想都矛盾 .. 都不晓得杂办了.?
这样的情况有两种处理办法:一是强迫自己吃一点东西后睡觉;二是睡一觉后强迫自己吃一点东西.休息睡眠是恢复体力和食欲的最佳方法,又饥饿又厌食是体力不支,内分泌紊乱造成的,所以首先要恢复体力,然后再通过治疗或体育运动锻炼,增强体质.一切治疗都需要时间,不要紧要耐心.
吃健胃消食片,我有时候也这样。
人在情绪不佳时,如果自己有进食积食的问题,最好不要进食,否则会对身体造成伤害。有很多疾病都是因为积食引起的,所以,比起身体健康来说,饿一会也无妨,只要是可以承受的程度,身体允许的范围。 祝:健康快乐!