请问紫菜和海带的营养价值和保健功效谁最强一些？多谢！
我记得好象是紫菜的保健功能更好些吧，据说有较强的抵御紫外线对人体的损伤作用（有抗癌作用），海带的主要功能是含有大量的碘，可以起到补碘的作用，其它方面的功效都不是“太明显”的。
姑***
2007-09-10 07:59:32
紫菜的 海带可能对人有坏处哦
1***
2007-09-10 06:54:40
问：紫菜和海带的营养价值是不是一样的？它们
答：紫菜的营养价值 紫菜(laver)俗称索菜，又名子菜、紫英，为红藻门(Rhodophyta)红毛菜科(Bangiaceae)紫菜属中叶状藻体可食的种群。紫菜营养...详情>>
问：紫菜蛋汤的营养价值高吗？紫菜蛋汤是一道
答：我特别喜欢喝这个汤,营养很高的,可以多喝一点详情>>
问：请问海带有什么营养价值和药用价值?谢谢
答：你好，你每天都吃海带这样是不对的，这样是会像你朋友所说的那样造成营养不良的啊，海带的营养价值有很多的，海带的营养价值主要是，首先，海带可以去脂降压。我们都知道海...详情>>
问：海藻和海带营养价值是一样吗？
答：详情>>
问：登山的好处有哪些？
答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
问：苦瓜叶酒如何制作？
答：制作苦瓜叶酒的原材料有：苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法：苦瓜叶晒干研末，黄酒送服，每次10克。功效：主治疔毒痛不可忍。来源：民间验方。详情>>
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