1丶大家都知道，补血的途径有多种，可以通过吃药去补，可以通过吃保健品去补，还可以通过食疗去补。这其中最安全的方法莫过于通过食疗补了。而食疗补血，总所周知，红枣就是首当其冲的最方便、最有效的一种食物了。 2丶有一种非常简单的红枣补血方法，就是把红枣和枸杞放在一起，拿来泡水，在平时把它当成开水来喝，一段时间后，就可以发现你的面色红润了。每天泡两次新鲜的即可，其他的时候可以反复冲泡，最后连红枣一起吃掉。 3丶还可以在平时煮甜汤、煲汤的时候，放几颗红枣下去，这样坚持下去，假以时日，也能看得到补血的效果。如果都不想那么麻烦去煮东西，也可以买干净的红枣直接生食，有句话介绍了红枣的用量“每天三颗枣，永远活不老”。 4丶平时日常生活中，朋友们需要保持充足的睡眠，作息正常，不要夜深才睡觉，更不要熬夜，这样身体才会能量充足，加上红枣补血，脸色就更好了。
答：可以这么做，但是要提醒一下，东阿阿胶的、质密，且不易溶于水，一般都是将东阿阿胶捣碎后加入开水煮的。如果你想泡水的话建议用东阿阿胶原粉去做，其实你完全可以添加一些...详情>>
答：您好，一般在未进入或者进入后一分钟内就射的情况才考虑是早泄，而且引起早泄的情况最常见的就是心理因素，其次才考虑病理的可能，您的情况有轻微的早泄的可能，那么首先应...详情>>
