答：你白天困倦，晚上却没有睡意，这是睡眠紊乱的表现，可能有以下原因引起： 1、夜间睡眠差，或睡眠时间过短，或有睡眠呼吸暂停，即睡觉时打呼噜等，影响了睡眠质量；时间长了使生物钟发生紊乱。 2、如白天困倦、疲乏，夜间入眠困难，且伴有头晕、头痛、头脑不清，可能是早期神经衰弱的一种表现。 对无明显原因者，则不必...
问： 白天精神好是怎么情？
答：病情分析：说明你精神大，精力好。如果时间长了就会精神不好了，因为你休息不好，就不会工作好的。意见建议：这种情况需要按照具体情况用安神药，需要有好的睡眠的。不会休息的人就不会工作的。
答：您好您的情况治疗应本着药物治疗为主，心理调整为辅的策略，除服用药物以外，平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于恢复均有很好的帮助。在临床治疗上面，采用中药助眠宝、西药谷维素进行中西药综合调治可取得快速、理想的疗效。
问： 怎么办？晚上总是失眠？
答：首先从年龄来讲，是一个内分泌比较乱的年龄，可以先在医院做一个内分泌检查，若没有问题，是生活压力太大，可在医院内科让医生开点安定服用一周，观察后看有无好转。失眠病因比较多可逐个排除，但不要有心理压力。调整心态，一般都会慢慢好转。
答：失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理...
答：首先从年龄来讲，是一个内分泌比较乱的年龄，可以先在医院做一个内分泌检查，若没有问题，是生活压力太大，可在医院内科让医生开点安定服用一周，观察后看有无好转。失眠病因比较多可逐个排除，但不要有心理压力。调整心态，一般都会慢慢好转。
答：病情分析： 你的情况是因为气血失和而致心神失养，阳不入阴，阴不出表而致，与心脾两虚有关。 指导意见： 治疗上在于补益心脾，养心安神，可以服用中药归脾汤加减治疗，中成药可以使用补中益气丸与柏子养心丸。平时要坚持按时睡觉，不经常熬夜，睡前不饮浓茶、咖啡和抽烟等，保持心情愉快及加强体质的锻炼亦是十分重要。
问： 白天打瞌睡，晚上睡不着
答：呵呵，看到楼主空间比较安静哦，特意进来踩踩的，希望楼下有人能够尽快帮楼主解决这个问题吧。。。
问： 晚上和白天一样怎么？
答：您好，怀孕后身体激素变化引起的，可到当地神经内科就诊。 可以在白天适当休息好。白天适当午睡下、失眠是正常的，可以去做最后一次检查了，孕晚期胎动会变少的不用担心、祝你宝宝健康!
问： 这几天老睡不着？
答：病情分析： 您好建议你平时不要总熬夜， 指导意见： 睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等，可以食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水，睡前可以用微烫的热水泡泡脚，促进血液循环，改善睡眠质量。 医生询问：
答：失眠是与大脑神经兴奋抑制有关的，正常进入睡眠状态神经兴奋抑制是活跃的，如果不活跃了就会处在兴奋的状态出现失眠的症状的。建议您使用一些中成药物来调理治疗。您平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。如海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等。
答：克服失眠的心理调适方法： 一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。 二、建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡—醒节律。 三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起“入睡条件反射...
答：我是觉得的白天睡午觉了!晚上睡眠质量没那么好,老是醒!
答：白天宝宝睡我也睡,一般刚睡半个点就醒了,有时候我还没睡着她就醒了,晚上我自己看着宝宝
问： 什么原因？ 怀孕三十周？
答：怀孕期间是很容易失眠的,晚上不好睡的话可以白天多睡点,睡前喝杯热牛奶
答：怀孕30周白天晚上都没有睡意,你可能是因为睡眠不太好,最好孩子晚上早点睡,然后在枕头旁边放一个苹果。
答：你好,孩子有睡眠时间少的情况,白天要带孩子多走动,晒太阳,晚上睡前听听音乐就可以缓解的,
答：你好,不要担心宝宝随着一天天长大,他睡觉会越来越少的这个都属于正常现象不要担心,只要孩子没有别的现象都行。
答：如果宝宝的精神状态比较好的话,估计就是睡眠比较少的宝宝,建议营造睡眠良好的环境,如放点轻音乐,不要开灯等
答：对晚上睡不着这件事情你在心理上不要太过执著，这样反而比较容易入睡。
答：这时候的宝宝如果睡眠质量不好的话会引起宝宝出现,身体方面发育比较异常
答：小孩子晚上经常不睡觉的话可能就是精神太好了吧,你平时的话就是白天不要让宝宝老呆在屋里多出去走动一下
答：失眠首先考虑神经衰弱，植物神经调节紊乱导致，建议，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
答：分析：根据您的描述，不排除压力大、情绪刺激或神经衰弱等导致建议：可以使用睡安胶囊、百乐眠胶囊等药物治疗，入睡困难可以口服思诺思治疗，也可以到正规医院做一下身体检查，看是否有其他异常疾病，根据检查选择治疗。注意放松心情，避免压力。
答：提高睡眠质量十法 1.坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那 么周日晚上你可能就会失眠。 2.睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐，不要喝太多的 水，因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量；晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因为这些食物也会影响睡 眠。 3.睡前...
问： 难道你一天都不睡觉吗？
答：宝妈你好,宝宝这种情况可能是缺乏微量元素的原因,注意给宝宝适量补充比较好的。
问： 头痛
答：这个一个是季节气候和饮食影响，还有一个生活习惯的问题。 首先要改变，禁止晚上做剧烈的运动，玩游戏，上网到很晚等。 其次可以适当改变食物结构，多吃些碳水化合物，定时有节。
答：你白天困倦，晚上却没有睡意，这是睡眠紊乱的表现，可能有以下原因引起： 1、夜间睡眠差，或睡眠时间过短，或有睡眠呼吸暂停，即睡觉时打呼噜等，影响了睡眠质量；时间长了使生物钟发生紊乱。 2、如白天困倦、疲乏，夜间入眠困难，且伴有头晕、头痛、头脑不清，可能是早期神经衰弱的一种表现。 对无明显原因者，则不必...
答：小剂量短时间使用安眠药是治疗失眠的重要手段之一，但安眠药有依赖性与成瘾性，可抑制呼吸，使记忆力减退，因此要严格遵从医嘱，不能滥用！你试试纯中药产品吧！ 你试试淘宝网上的《睡美人香熏组合》，它是纯中药的枕头加口服胶囊，很快就会恢复你的睡眠质量的。这是我的成功经验之谈。 你可以打这个名字搜索一下具体地址...
答：晚上人体器官排毒时间： 21点---23点：淋巴排毒 适合静养 23点---凌晨1点：胆排毒 最好入睡 凌晨1点---凌晨3点：肝排毒 深睡眠 凌晨3点---凌晨5点：呼吸道排毒 深睡眠 凌晨5点---上午7点：大肠排毒 排便 ...
答：你这种状态肯定是失眠了。失眠的原因有很多：生活习惯、压力突增、烦心事等等，你没有写出来，不能有针对性帮你分析。建议你自己分析一下原因，有针对性地解决。
答：白天参加一下体育锻炼，适度的身体疲乏会让你晚上睡的很香。另外，不要对工作与生活中的小事或者大事不要思虑过多，学会身心平衡。如果不适的症状严重，建议就医。
答：白天可以多出去玩,晚上要早点关灯,睡前不要太兴奋,可以适当补钙,有助睡眠的。
答：你给宝宝查一下微量元素,如果宝宝缺钙引起的,要及时给宝宝补钙,不然宝宝长期睡眠不好,会影响生长发育的
答：一、保持乐观、知足常乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡；二、建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡-醒节律；三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起"入睡条件反射"；四、白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入...
答：您好，您这种情况可能是由于神经衰弱导致的临床表现。中医一般认为与心血虚有关。 建议您可以吃些归脾丸进行调理，如效果不佳可以请专业中医师根据您的病情合理组方进行调理治疗。
答：问题分析:你好，患者失眠半月，白天睡得是不是很多？你的生物钟有点乱；意见建议:是晚上你入睡困难，还是易醒呢？一般来说，失眠需要通过自己的调节去改善，比如睡前泡脚洗澡，听音乐，不玩手机，不参加娱乐兴奋大脑的活动等，给予舒乐安定口服。
答：您好！根据您所说的情况，医生我长期失眠晚上没有一点睡意， 考虑可能是更年期的症状！ 建议您可以去医院检查一下，对症治疗！可以服用谷维生素来改善一下头晕症状！要保证良好睡眠，充足睡眠时间！注意饮食清淡，避免辛辣刺激、生冷油腻食物，保持心情舒畅！
问： 怎么办？晚上总是失眠？
答：首先从年龄来讲，是一个内分泌比较乱的年龄，可以先在医院做一个内分泌检查，若没有问题，是生活压力太大，可在医院内科让医生开点安定服用一周，观察后看有无好转。失眠病因比较多可逐个排除，但不要有心理压力。调整心态，一般都会慢慢好转。
答：失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理...
答：你白天困倦，晚上却没有睡意，这是睡眠紊乱的表现，可能有以下原因引起： 1、夜间睡眠差，或睡眠时间过短，或有睡眠呼吸暂停，即睡觉时打呼噜等，影响了睡眠质量；时间长了使生物钟发生紊乱。 2、如白天困倦、疲乏，夜间入眠困难，且伴有头晕、头痛、头脑不清，可能是早期神经衰弱的一种表现。 对无明显原因者，则不必...
答：睡眠不好是件很苦恼是事。 睡眠是指复发的惰性和不反应状态，睡眠时意识水平降低或消失，大多数的生理活动和反应进入惰性状态。通过睡眠，使疲劳的神经细胞恢复正常的生理功能，精神和体力得到恢复。睡眠时垂体前叶生长激素分泌明显增高，有利于促进机体生长，并使核蛋白合成增加，有利于记忆的储存 。 其次，人们随...
