爱问 爱问共享资料 爱问分类
首页

心理健康的方法相关问答

  • 问: 促进个人心理健康的方法?

    答:人要不断地肯定自己才能进步,保持坚定的信念。抛弃自卑。增强自信。关注自己的优点。与自信的人多接触 树立自信的外部形象。不可谦虚过度。谦虚是必要的,但不可过度,学会微笑。

    精神心理科 1个回答 推荐

  • 问: 保持心理健康的方法有哪些?

    答:每天对着镜子微笑,对自己说好棒!坚持两周,你就会发现有变化哦!坚持

    答:世界卫生组织对健康下的定义是:“健康不但是没有身体疾病,还要有完整的生理、心理状态和社会适应力。 ”心情愉快。情绪不佳,会降低人体免疫力,易诱发许多疾病。因此,要心胸开朗,保持良好的心理状态。 合理用脑。常读书看报,勤思考,不但会解除烦躁,还可使脑力活动旺盛,推迟脑细胞的退化。 正确对待疾病。定期检...

    心理学 2个回答 推荐

  • 问: 训练孩子心理健康的方法有什?

    答:训练孩子心理健康的10锦囊:锦囊一、注意不要过分地关心孩子

    育儿 1个回答 推荐

  • 问: 是什么?孕妇保持心理健康的方法?

    答:欣赏喜剧,看一些幽默、风趣的散文和随笔,你还可以收集一些幽默滑稽的照片,每天欣赏一次,你还可以要求准爸爸有意识地收集一些笑话、好玩的传闻,在餐桌上发挥一下他的喜剧才华,让你经常开怀大笑

    幽默滑稽 1个回答 推荐

  • 问: 保持心理健康的5条方法?

    答:平常的心理,健康的心身,知足的心态,舒畅的心情.

    答:应该如何保持身心健康呢?美国精神医学家瑞·布鲁斯博土认为,保持心理健康的首要任务是预防,也就是找出一些办法来解除心理上的压力,避免忧郁、惊恐、愤怒、悔恨等不健康情绪的产生, 使自己处于一种快乐的心绪之中。他提出了6条提高生活质量的建议:   1.撕掉虚伪的“强者”面具,承认自己只是一个平凡的人   ...

    心理科 2个回答 推荐

  • 问: 培养单亲孩子心理健康的方法是什么?

    答:家长首先要调整自己的思想和心理情绪,引导孩子对家庭环境有一个正确认识

    情感情绪 1个回答 推荐

  • 问: 心理健康的培养方法是什么?

    答:心理健康学习 健康的心理素质是一个人顺利成长的必要条件。只有心理素质正常的人,才能客观地、正确地认识自身及其周围客观环境,才能不断增长才干,积累知识,丰富自己的实践经验。 要想心理健康需要从以下几点来做: 1、正确对待自己。对自己要有正确的认识,人贵有自知之明,对自己的长处、短处,优点、缺点都应有符...

    精神心理科 1个回答 推荐

  • 问: 怎样保持心理健康?

    答:科学地讲,健康的含义包括心理 健康和身体健康。因此,保持心理健 康,营造良好心境是对健康防病大有 裨益的。那么,怎样才能保持心理健 康呢?对于一个青春期少年来说,保持 心理健康应该做到以下几点:一、心理特征与年龄相符合青少年的认识、情感、意志等 心理过程,以及个性特征,要符合 年龄增长的规律。既...

    人体常识 1个回答

  • 问: 结合目前现实情况应当采取什么样的方法保持心理健?

    答:人的健康包括生理、心理与社会适应三个方面。后两个方面涉及的范围较广,量化的标准也较复杂。如何判断自己的心理是否健康呢?   其一是智力正常。智力正常是我们生活、学习、工作的最基本的心理条件。心理学家把人的智力分为超常、正常、低常3个等级。人们智力主要是由观察力、记忆力、思维力、想象力和操作力组成的,...

    心理学 1个回答

  • 问: 孕妇保持心理健康有哪些方法?

    答:及时提醒自己采取转移烦恼、宣泄积郁、积极社交等方式,保持一种平和恬静的心态

    情感情绪 1个回答

  • 问: 保持心理健康的六种方法是什么?

    答:保持心理健康有六种方法: 1、豁达法。 2、松驰法。 3、节怒法。 4、平心法。 5、自脱法。 6、心闲法。

    职业培训 1个回答

  • 问: 心理健康的培养方法有哪些?

    答:心理健康学习 健康的心理素质是一个人顺利成长的必要条件。只有心理素质正常的人,才能客观地、正确地认识自身及其周围客观环境,才能不断增长才干,积累知识,丰富自己的实践经验。 要想心理健康需要从以下几点来做:1、正确对待自己。对自己要有正确的认识,人贵有自知之明,对自己的长处、短处,优点、缺点都应有符合...

    情感情绪 1个回答

  • 问: 除了音乐治疗还有什么方?

    答:看一下书 看一下书纾解一下心情

    答:除了音乐治疗,常用的心理治疗方法还有六种:第一.精神分析疗法,第二.支持性心理疗法,第三.行为疗法, 第四.森田疗法,第五.认知疗法,第六:催眠疗法。 (诚心回答你的问题,记得给好评,谢谢 )

    心理科 4个回答

  • 问: 心理健康的减压方法!?

    答:运动,还有和朋友倾诉。

    情感情绪 2个回答

  • 问: 保持心理健康的方法是什么?

    答:以下这些管理情绪的方法能供你参考。(一)像看感冒一样,去看心理医生吧在当今社会,心理疾病中最大的问题,是不够正视和重视自己的心理状态。很多人讳疾忌医,延误了治疗和调整的时机。(三)放慢自己的工作速度当你感到自己被紧张的工作压得喘不过气来时,最好立即把工作放下,轻松休息一下。同时还要注意合理地安排作息...

    文学 1个回答

  • 问: 什么育儿方法对孩子的心理健康有着密切的联系?

    答:(4)育儿风格和儿童心理健康家长育儿风格与孩子心理健康关系密切

    育儿 1个回答

  • 问: 护士心理健康的自我调节方法有哪几种

    答:忍着,忍一时风平浪静!

    答:闲时可以听听音乐,放松心情。

    心理科 2个回答

  • 问: 使用心理健康教学强化方法应注意哪些问题?

    答:1、心理安全的环境。避免孩子产生内心恐惧的环境,如遭受责骂、批评、训斥等等。 2、时刻关注孩子的情绪的环境。面对挫折,正面激励,并向积极的方向引导,培养乐观情绪。 3、引发好奇心和兴趣的环境。避免硬性的灌输知识,在游戏或玩耍的过程中,引发思考,探索未知。 4、平等的人际互动模式。从孩子的视角、位置区...

    心理科 2个回答

  • 问: 对孩子心理健康和行为的正面引导的方法是什么?

    答:家长要尽可能地发现孩子的优点,表扬他、肯定他,常给孩子鼓励、希望,帮助其形成梦想,对孩子心理健康和行为的正面引导极为重要

    育儿 1个回答

  • 问: 小学重视教师心理健康措施与方法?

    答:你好,从措施和方法来说,主要是1,环境和谐,减轻负担。2,理解支持。3,教师本人积极面对。4,自我调节。5,良好的沟通和社会活动。6,增强心理学学习和提高的方法。希望我的回答对你有帮助。

    答:加强中小学心理健康教育,是适应21世纪竞争日趋激烈,培养同现代化要求相适应的数以亿计的高素质的劳动者和数以千万计的专门人才的必然要求,也是针对当前我国中小学生存在的心理素质方面的弱点,进一步提高其心理素质水平,实施素质教育的现实需要。科学研究表明,在未来人才的综合素质结构中,心理素质越来越重要,人的...

    心理科 3个回答

  • 问: 怎么办?维持心理健康有很多方法?

    答:维持心理健康的方法有很多,其 目的只有一个,那就是使心理处于最 佳的平衡状态,使心理能更好地调节 生理活力,维持体内多脏器官的协调 统一,维持身体与外部环境的统一。 具体方法有:精神胜利法。用好此法,必须做 到“三忘”:一是忘记年龄,不要把“老” 字常挂心上;二是忘记荣辱,把那烦 心事统统丢到脑...

    人体常识 1个回答

  • 问: 促进个人心理健康的方法?

    答:人要不断地肯定自己才能进步,保持坚定的信念。抛弃自卑。增强自信。关注自己的优点。与自信的人多接触 树立自信的外部形象。不可谦虚过度。谦虚是必要的,但不可过度,学会微笑。

    精神心理科 1个回答

  • 问: 有哪些方法可以保持心理健康呢?

    答:豁达法应有宽阔的心胸,豁达大 度,遇事不斤斤计较。平时做到性格开 朗、合群、坦诚、少私心,知足常乐、笑口 常开,这样就很少会有愁闷、烦恼。

    保健养生 1个回答

  • 问: 怎样保持心理健康?

    答:科学地讲,健康的含义包括心理 健康和身体健康。因此,保持心理健 康,营造良好心境是对健康防病大有 裨益的。那么,怎样才能保持心理健 康呢?对于一个青春期少年来说,保持 心理健康应该做到以下几点:一、心理特征与年龄相符合青少年的认识、情感、意志等 心理过程,以及个性特征,要符合 年龄增长的规律。既...

    人体常识 1个回答

热点检索
  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
返回
顶部