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35岁失眠了相关问答

  • 问: 有啥好的治疗办法吗?

    答:失眠是件很让人烦闷的事儿,安眠药治标不治本,可以试试看服用脑白金,脑白金不但可以调整人体生物节律,改善睡眠、调整肠道、还能减少有害物质的吸收,很多跟你有同样情况的人,服用脑白金后都得到了很大的改善。

    保健养生 1个回答 推荐

  • 问: 35岁己失眠四年了?

    答:你好,考虑你是神经衰弱引起的,不要担心。可以口服谷维素,健脑补肾丸试试,注意休息,适当运动,放松心情,慢慢会改善 祝你健康

    答:你好,导致失眠的原因有很多,除了躯体性因素,大部分都是精神因素导致的。 建议治疗失眠重要的还是自我调理改善,平时建立良好的作息规律,白天多运动运动,白天不要赖床,晚上睡前泡泡脚,自我按摩一下太阳穴等,对失眠不要过分担心,放松心情,慢慢调理。

    保健养生 2个回答 推荐

  • 问: 严重失眠怎样治疗

    答:多吃钙质丰富的食物有助眠与安定时经的作用:如奇异果、豆浆、芝麻糊、玉米汤。  每晚睡前若要喝牛奶来助眠,请搭配饼乾、面包之类的甜点,因为虽然牛奶中 的钙质可以安神助眠,但是因为牛奶还含有丰富的蛋白质可以促进血液循环反有 提神的作用,如能搭配一些高糖食物可以促使血管收缩素的分泌较能产生睡意。 或者服用...

    答:首先建议你试试薰衣草精油,床头柜上放一杯热水,然后向里面滴一滴的薰衣草精油就可以,千万不要多,否则会更失眠的,这样的话香气出来了会很快入睡的。或者是把一滴精油滴到枕头上,效果也很好的!如果这些还是不能够缓和您的情况您可以试试这个, 安美宁胶囊,它是以阿胶、酸枣仁、枸杞子、龙眼肉为原料,经科学方法加工...

    精神心理科 7个回答 推荐

  • 问: 请问怎么治疗我失眠8年?

    答:失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,时间久的话能影响到全身各个系统的正常运行,在选择用药时西药的药物治疗作用比较快,但不良反应较大,有明显的依赖性。 意见建议:中医治疗调理,标本兼治安全副作用小, 效果理想,能避免西药的不良反应,并建议你平时使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对...

    答:1、食物助眠法白天可以喝黑枸杞泡水,黑枸杞能起到很好的改善睡眠作用;晚餐喝点小米百合粥,睡前喝一杯温热的牛奶,不要服用含咖啡因的食物或药物,不要抽烟喝酒,因为任何引起神经系统兴奋的行为都会引发失眠。2、运动助眠法适当的进行瑜伽、打球、走步、游泳、跳舞等运动,不但有利于强身健体、调节焦躁不安的情绪。还...

    神经内科 2个回答 推荐

  • 问: 好几年了,夜间失眠?

    答:病情分析: 失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致, 指导意见: 建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态. 可以口服;谷维素片,维生...

    保健养生 1个回答 推荐

  • 问: 有的时候还失眠 怎么办?

    答:你最好还是量下血压,才好确定,如果单纯的头晕的话,那是因为肝风上扬,导致头晕目眩,和失眠的症状,可以到药店买点“天麻”,做稀饭的时候,放点,一般是一次就见效的,连着吃两三天,就可以了。平时饮食要注意不要吃干燥,辛辣,刺激的东西才好啊。

    答:血压高可能其中的一个因素了,颈椎也有可能压迫了血管,导致供血不足,引起了头晕      指导意见:      控制自己的血压,少吃油腻,少打麻将,多坐有意的运动,按时睡觉,失眠的话可以睡前用热水烫脚半小时,静心,烫脚时不看电视,观察一段时间再看,不行,就得去医院检查一下.

    心血管内科 2个回答 推荐

  • 问: 白带带红是怎么回事?

    答:指导意见: 你好,失眠考虑是神经衰弱,与植物神经功能紊乱有关系的,治疗建议口服谷维素,维生素B1和安神补心丸。平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情. 医生询问:

    妇科 1个回答 推荐

  • 问: 我35岁经常发脾气?

    答:你好可以适量服用,需要增加营养补充维生素微量元素,保持心情舒畅注意休息,易消化易吸收饮食,避免不良刺激。需要配合医生治疗

    保健养生 1个回答 推荐

  • 问: 35岁女性晚上失眠月经越来越少怎么?

    答:首先您要调整自身的生活习惯,不要熬夜、不要节食、不要贪凉饮冷、冬天更不能穿的太少,其次,您可以去找个比较好的中医去调一调,此外,可以每天吃三个大枣,喝些玫瑰花泡的水等,您首先要调整自身的心态啊。

    答:女性出现月经减少情况,如果有过流产史,那么考虑是因为子宫内膜受损导致的。如果最近没有流产但是出现经量减少,那么考虑可能是卵巢功能减退。 建议到医院做妇科B超检查,看子宫内膜情况和卵巢情况,另外检查激素六项。如果有卵巢功能减退情况,那么建议使用雌激素替代疗法。

    妇科 3个回答

  • 问: 失眠后几个月不遗精是什么问题?

    答:你好,可能是系统出现故障了,有时候是会出现混乱的,你可以过一会再试试。也可能是你的账号存在风险,等一等再试试吧,

    精神心理科 1个回答

  • 问: 35岁女,产后5个月夜间失眠盗汗,这是什么病?

    答:心理分析:你好,理解,这种情况持续多长时间了,有诱因吗?从你描述情况分析,排除结核感染,考虑植物神经功能紊乱症状。心理指导:建议尽快到当地医院检查,可以拍胸片,PPD试验,血沉排除结核感染,可以吃谷维素,六位地黄丸,玉屏风胶囊,加强营养,多吃新鲜蔬菜水果,营养均衡。

    保健养生 1个回答

  • 问: 健忘,请问该怎么办,吃点什么药

    答:关键是找到你失眠的原因,(这个原因自己找是最准确的)减少精神压力。 还有,就是加强锻炼,增强体质

    精神心理科 1个回答

  • 问: 我今年35岁月经稀少?

    答:身体虚弱是一方面,也许是有身体其它方面的疾病,建议你去医院做个检查。

    妇科 1个回答

  • 问: 女35岁最近身体有点不舒服失眠出汗无力是怎么回?

    答:晚上长期的失眠,对于身体健康的伤害较大,一定要查清楚是什么病因引起的,这样是正常的现象,仅仅劳累压力大,不应该有这么严重的失眠的,很可能是与神经系统方面的病变有关,是需要去医院神经内科做个全面的身体检查工作。查找清楚具体的病因,再用药调理治疗,同时要生活工作上也是多注意些,不能过度用脑,也不能过于劳...

    答:您好,要是精神过于紧张,压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时,肝火盛也是会影响到睡眠,可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的。主要找出您自己的失眠原因。建议减压,进行体育锻炼,分散注意力,是很好舒缓压力的方法。多和家人聊天,倾诉。在睡觉之前喝热牛奶,热水泡脚15分钟,这都是有利于睡眠,贵在...

    人体常识 2个回答

  • 问: 女人35岁月经少是怎么回事失眠晚上睡不?

    答:因为卵巢功能下降,形成内分泌失调,出现月经不正常的现象发生。治疗方法:服用气血和,艾附暖宫丸,四物汤,妇科调经颗粒调理治疗,有通经活络,暖宫温腹,活血益气,散寒化瘀的疗效,多户外活动,适当按摩热敷小腹,喝红糖姜水调理,效果同样很好

    妇科 1个回答

  • 问: 失眠是什么原因?

    答:指导意见: 你好,这记忆力减退我们分析可能是神经衰弱导致的,可考虑吃些脑力宝丸或健脑丸。配合吃些奥拉西坦更好,平时应该注意生活的规律性。

    保健养生 1个回答

  • 问: 35岁的女人经常失眠怎么办一到晚上特别有精神也能吃身体也没什么不?

    答:您好,在生活中引发失眠的原因有很多,患者可以多留心一下自己的生活中,可能会发现引发失眠的原因,并找到解除病因,就能有效的改善失眠的问题。 同时患者也可以睡前到户外散步一会儿,放松一下精神,上床前或洗个沐浴,或热水泡脚,然后就寝,对顺利入眠有百利而无一害。

    消化内科 1个回答

  • 问: 我该怎么办我35岁晚上睡觉失眠?

    答:病例分析

    答:病情分析: 做梦可能气血虚弱,治宜补气养血。梦是睡眠期中,某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动. 指导意见: 在此心理活动中个体身心变化的整个历程,称为做梦.一般不影响睡眠质量就不必在意,若是影响的话建议可以在医生的指导下采用一些安神的药物来帮助改善睡眠如养血安神片,朱砂安神。

    内科 2个回答

  • 问: 失眠是什么原因?

    答:是肾阳虚的表现 湿气重 看看中医吧

    答:指导意见: 你好,这记忆力减退我们分析可能是神经衰弱导致的,可考虑吃些脑力宝丸或健脑丸。配合吃些奥拉西坦更好,平时应该注意生活的规律性。

    保健养生 2个回答

  • 问: 也不知道怎么了?

    答:一、保持乐观、知足常乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡;二、建立有规律的一日生活制度,保持人的正常睡-醒节律;三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等,只要长期坚持,就会建立起"入睡条件反射";四、白天适度的体育锻炼,有助于晚上的入...

    答:失眠的心理治疗 失眠的心理治疗主要是分为以下几种: 1、认知调整:用睡眠的相关知识,对失眠的朋友进行解释、指导,使其更加了解睡眠,减少对睡眠的不合理认知与恐惧焦虑心理,在根本上打破一个因为失眠而焦虑,越焦虑越失眠的这样一个恶性循环。 2、行为治疗:行为治疗主要是进行放松训练,放松患者的紧张焦虑情绪,...

    精神心理科 2个回答

  • 问: 转氨酶高、失眠、困累是怎么回事

    答:你如果还比较胖,这情况就很有可能有些 痰湿表现,可以喝点 ?苏荷饮 ?调理下

    答:不要忽略病情,一定看医生,转氨酶高就是一个信号,两对半正常不能说明肝脏健康,应该调理下,可以食疗

    内科 2个回答

  • 问: 不知道为什么,重庆失眠抑郁症研究所我今年35岁?

    答:你好,上述情况多是由于紧张压力或者精神因素造成失眠症状,平时注意放松心情,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善可以提高睡眠质量。也可以在睡前喝一杯牛奶帮助睡眠的。

    答:你所表现的入睡困难、容易惊醒都是失眠症的问题。 当失眠发生的时候,就要及时到医院接受专业的诊治,避免因为失眠的问题而造成严重的伤害,影响正常生活的进行。可以采用药物、心理、物理的综合性治疗的方式。平时要注意自身的调节,多吃对于睡眠有利的食物。

    保健养生 2个回答

  • 问: 我身体稍微偏胖"脸色暗沉"死皮多"25岁看起来跟35岁一样晚上失眠睡着"易醒"怎么办?

    答:您好,您的上述症状提示脾虚的可能性很大,您可考虑看中医来辩证治疗,脸色暗沉且容易失眠,易醒提示有脾虚的存在,建议看中医辩证清楚后使用药物来治疗一段时间,平时要注意避免过于思虑及太过操劳,注意多调补气血。

    保健养生 1个回答

  • 问: 我今年35岁总是失眠睡不好吃什么药管事感谢医生为我快速解答?

    答:你好,神经性头痛,这可考虑吃些调理脑神经功能的药物, 建议可选择养血清脑颗粒、镇脑宁胶囊或正天丸,配合针灸治疗将会更好,注意生活规律,养成按时作息的好习惯。

    答:地图舌又称为游走性舌炎、剥脱性舌炎,是一种舌部浅层的慢性炎症。是4-5岁幼童比较常见的一种口腔疾患,儿童与消化不良、 肠道寄生虫、维生素B族缺乏有关,对症状明显的患儿可局部涂用金霉素鱼肝油,口服B族维生素。

    保健养生 2个回答

  • 问: 我到底是肾阴虚不是肾阴虚?

    答:要是长时间都是这种状态,还是去专业的医院吧,等待会使症状更严重

    保健养生 1个回答

  • 问: 不知道为什么,天津医院失眠治疗到哪边最好?

    答:你好,上述情况多是由于紧张压力或者精神因素造成失眠症状,平时注意放松心情,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善可以提高睡眠质量。也可以在睡前喝一杯牛奶帮助睡眠的。

    答:你所表现的入睡困难、容易惊醒都是失眠症的问题。 当失眠发生的时候,就要及时到医院接受专业的诊治,避免因为失眠的问题而造成严重的伤害,影响正常生活的进行。可以采用药物、心理、物理的综合性治疗的方式。平时要注意自身的调节,多吃对于睡眠有利的食物。

    精神心理科 2个回答

  • 问: 35岁女性晚上失眠月经越来越少怎么?

    答:首先您要调整自身的生活习惯,不要熬夜、不要节食、不要贪凉饮冷、冬天更不能穿的太少,其次,您可以去找个比较好的中医去调一调,此外,可以每天吃三个大枣,喝些玫瑰花泡的水等,您首先要调整自身的心态啊。

    答:女性出现月经减少情况,如果有过流产史,那么考虑是因为子宫内膜受损导致的。如果最近没有流产但是出现经量减少,那么考虑可能是卵巢功能减退。 建议到医院做妇科B超检查,看子宫内膜情况和卵巢情况,另外检查激素六项。如果有卵巢功能减退情况,那么建议使用雌激素替代疗法。

    妇科 3个回答

  • 问: 严重失眠怎样治疗

    答:多吃钙质丰富的食物有助眠与安定时经的作用:如奇异果、豆浆、芝麻糊、玉米汤。  每晚睡前若要喝牛奶来助眠,请搭配饼乾、面包之类的甜点,因为虽然牛奶中 的钙质可以安神助眠,但是因为牛奶还含有丰富的蛋白质可以促进血液循环反有 提神的作用,如能搭配一些高糖食物可以促使血管收缩素的分泌较能产生睡意。 或者服用...

    答:首先建议你试试薰衣草精油,床头柜上放一杯热水,然后向里面滴一滴的薰衣草精油就可以,千万不要多,否则会更失眠的,这样的话香气出来了会很快入睡的。或者是把一滴精油滴到枕头上,效果也很好的!如果这些还是不能够缓和您的情况您可以试试这个, 安美宁胶囊,它是以阿胶、酸枣仁、枸杞子、龙眼肉为原料,经科学方法加工...

    肿瘤科 7个回答

  • 问: 我35岁经常发脾气?

    答:你好可以适量服用,需要增加营养补充维生素微量元素,保持心情舒畅注意休息,易消化易吸收饮食,避免不良刺激。需要配合医生治疗

    保健养生 1个回答

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