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焦虑百科知识

焦虑是指一种缺乏明显客观原因的内心不安或无根据的恐惧,是人们遇到某些事情如挑战、困难或危险时出现的一种正常的情绪反应。焦虑通常情况下与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系,主观表现出感到紧张、不愉快,甚至痛苦以至于难以自制,严重时会伴有植物性神经系统功能的变化或失调。 在统一价值论中,当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时,就会对该事物产生一种焦虑感。焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现。也可能没有明显的诱因而发生,即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。  详情>

焦虑症的心理咨询相关问答

  • 问: 焦虑症的心理治疗是什么?

    答:心理治疗是指临床医师通过言语或非言语交谈建立起与患者的良好医患关系,应用有关心理学和医学的知识指导和帮助患者克服和纠正不良的生活方式、行为习心理治疗惯、情绪障碍、认知偏见以及适应问题。药物治疗和心理治疗是帮助焦虑症患者康复的两条腿,药物治疗是雪中送炭,必不可少;心理治疗是锦上添花,会让患者进一步康复...

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  • 问: 转行焦虑症的心理分析?

    答:如果有人厌倦自己的行业,或是发愁行业整体工资水平不高,往往会萌生改行的念头。但是,一想到“隔行如隔山”,另一个行业没做过,缺乏经验,所以需要旷日持久的努力才能进入。那句隔行如隔山的老话,这些渴望转行的职场人心中又非常焦虑,担心自己转行不成功。

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  • 问: 如何克服和治疗焦虑症的心?

    答:1、保持良好的自我心态 俗话说,知足常乐。要保持心理稳定,不可大喜大悲,要心宽,凡事想得开,要使自己的主观思想不断适应客观发展的现实。不要企图让客观事物纳入自己的主观思维轨道,那不但是不可能的,而且极易诱发焦虑、抑郁、怨恨、悲伤、愤怒等消极情绪。特别要注意“制怒”,不要轻易发脾气。 2、增加自信驱逐...

    答:1、放松方法。 焦虑症会让人处于心慌、肌肉緊张、身体发抖等不良反应状态。进行身体放松可以减轻这些不适,让焦虑症得到缓解。进行身体放松可以通过深呼吸,有助于让紧张感消失,从而克服焦虑心理。 2、适应方法。 对产生焦虑的对象要勇敢的面对,这是克服焦虑心理的最佳方法。焦虑者尅把某个害怕的情形分解成几个小目...

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  • 问: 焦虑症的心理治疗方法有哪些?

    答:(1) 健康教育:焦虑症患者一般容易接受新的信息,尤其是一些有助于解释或减轻焦虑程度的信息。因此,对这类患者进行健康教育是必要的。健康教育的内容应包括对疾病性质的讲解,如焦虑的本质、为何会产生焦虑等,让患者明白疾病的性质,消除某些顾虑。同时要了解患者自身对疾病的理解,及时洞悉其某些不良认知。指导患者...

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  • 问: 转行焦虑症的心理分析是什么?

    答:如果有人厌倦自己的行业,或是发愁行业整体工资水平不高,往往会萌生改行的念头。但是,一想到“隔行如隔山”,另一个行业没做过,缺乏经验,所以需要旷日持久的努力才能进入。那句隔行如隔山的老话,这些渴望转行的职场人心中又非常焦虑,担心自己转行不成功。

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  • 问: 周末焦虑症的心理分析是什么?

    答:周末焦虑症都市白领独自一人在异乡工作,周围没有亲人和挚友,社交面相对较窄;工作忙碌,压力大。同事之间除了工作,横向之间的交流几乎没有。到了周末,自然而然就剩自己一个人了。然而,任何人都需要有人际交流,有欢乐能和别人一起分享,有苦恼也能有人一起分担。但当这些人这个要求无法实现时,就会感觉寂寞、孤单、悲...

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  • 问: 焦虑症如何进行心理治?

    答:我个人觉得应该是患者心理很毛躁、很不安。是站也不好、座也不好,看什么都不顺眼吧。 我觉得应该找你最容易发泄的方式发泄出来,比如大苦、长跑、找朋友把心理的不快说出来啊之类的,任何把心态放平衡,不要觉得什么事都糟糟的,要往好的方面想。〕 嘿嘿,纯属个人意见,仅供参考

    答:焦虑症又称焦虑性神经症,是以广泛性焦虑症(慢性焦虑症)和发作性惊恐状态(急性焦虑症)为主要临床表现,常伴有头晕,胸闷,心悸,呼吸困难,口干,尿频,尿急,出汗,震颤和运动性不安等症,其焦虑并非由实际威胁所引起,或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称.   焦虑症与正常焦虑情绪反应不同:第一,它是无缘无故的...

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  • 问: 恐惧焦虑症怎么心理治疗?

    答:多运动深呼吸,降低自身基础焦虑值

    答:生物医学研究者、认知行为研究者、和精神分析学派的研究从各自的理论出发,为焦虑症提供了各自不同的治疗方法: 精神分析治疗:因为精神分析学把焦虑症的起因归结为压抑 的无意识冲突,所以,焦虑症的精神分析治疗,就是帮助患者领他们的内在心理冲突的根源。关于精神分析治疗我们将在以后的心理咨询栏目里给各位介绍。 ...

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  • 问: 股票焦虑症如何心理调节?

    答:股票焦虑症无论股票跌或是涨,均可引起重大的经济利益变化,而经济利益的突变又可诱发心理危机。精神长期处于过度紧张的状态,可引起大脑皮层中枢神经系统机能失调,从而引起失眠、焦虑等多种心理问题,有些人还可能出现自杀倾向。专家建议市民在入市前,做好心理准备,合理安排资金,不要把炒股当主业。已经“套牢”的股民...

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  • 问: 恐惧焦虑症怎么心理治疗?

    答:多运动深呼吸,降低自身基础焦虑值

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  • 问: 沈阳焦虑症心理咨询怎么样?

    答:焦虑症的治疗通常包括药物治疗和心理治疗。心理治疗是指临床医师通过言语或非言语交谈建立起与患者的良好医患关系,应用有关心理学和医学的知识指导和帮助患者克服和纠正不良的生活方式、行为习惯、情绪障碍、认知偏见以及适应问题。由于焦虑症患者多有预期性焦虑,对未来的焦虑发作产生预期恐惧。如果患者能够主动配合心理...

    精神心理科 1个回答

  • 问: 请问应该如何确诊?

    答:精神分裂症同时伴随有焦虑、强迫、妄想、抑郁等症状, 精分症的主要症状表现有幻觉、幻听、幻视等表现,而焦虑症、强迫症、抑郁症就没有幻觉、幻听、幻视等症状。 意见建议:建议将患者的异常症状描述出来,让医生直接给予诊断。

    答:病情分析:你好,焦虑症是一种治疗效果较好,预后也不错的情绪障碍,因此即使你被确诊为焦虑症,也不必过分担心。焦虑症的治疗通常包括药物治疗和心理治疗。指导意见:在焦虑症的早期治疗要尽快足量使用安定类抗焦虑药,以便尽快控制焦虑,因为抗抑郁药发挥抗焦虑作用,往往需要2-3周的时间,如果不尽快控制焦虑症状的话...

    精神心理科 3个回答

  • 问: 亮马桥附近有没有比较好的焦虑症心理咨询 机构?

    答:嗯,我觉得你去网上看一下心之爱的预.约电.话,他们在亮马桥和大望路各有一间连 锁机构,他们做焦虑症这种神经症类型的心理咨询据说挺好。

    精神心理科 1个回答

  • 问: 北京远洋公馆周边有专业的焦虑症心理咨询机 构吗?

    答:远洋公馆附近的心之爱做焦虑症心理咨询算是比较专.业的,口.碑一直不错,可以考虑这个。

    答:远洋公馆附近的心之爱 做焦虑症心理咨询算是比较专.业的, 口.碑一直不错,可以考虑这个。

    精神心理科 2个回答

  • 问: 前几日见到她的时候?

    答:焦虑症是神经症中相对治疗效果较好,预后较好的疾病。通常采用心理治疗和药物治疗。抗抑郁药因为焦虑的病因会导致机体神经-内分泌系统出现紊乱,神经递质失衡,而抗抑郁药可使失衡的神经递质趋向正常,从而使焦虑症状消失,情绪恢复正常。

    答:焦虑症,又称为焦虑性神经症,是神经症这一大类疾病中最常见的一种,以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑(广泛性焦虑)和急性焦虑发作(惊恐障碍)两种形式。主要表现为:无明确客观对象的紧张担心,坐立不安,还有植物神经症状(心悸、手抖、出汗、尿频等)。

    心理科 2个回答

  • 问: 惊恐障碍广泛焦虑症心脏神经官能症神经衰弱怎么区分?

    答:如果排除器质性心脏病建议采用中医治疗,可采用中医治疗结合现代技术将中药成份渗透进入对应病灶部位,修复受损神经系统,对人体的伤害小,愈后也不易复发。希望我的回答能对你有所帮助。

    答:病情分析: 神经官能症又称神经症、精神症,是一组非精神病功能性障碍。 指导意见: 支持性心理治疗:通过指导、劝解、疏导、鼓励、安慰,以至一定的保证,让病人知道自己不是孤立无援的,树立起战胜疾病的勇气和信心,并进而从超负荷的心理压力下解脱出来,恢复心理的平衡,甚至最终治愈各种症状,这就是支持性心理治疗...

    精神心理科 2个回答

  • 问: 有人知道太阳宫周边做焦虑症心理咨询应该找哪个机构吗?

    答:可以去心之爱, 在太阳宫附近有, 做焦虑症心理咨.询做的挺 好的。

    精神心理科 2个回答

  • 问: 请问对于焦虑症的治疗方法是什么呢?

    答:您好!焦虑症可以吃中药调理。建议找水平高的中医,辩证处方用药治疗。保持心情舒畅,可以通过精神疗法,针对患者纠结的问题,通过周边亲朋好友和医生共同正确的开导和爱护,使患者渐渐放下纠结的事情,敞开心扉,接受阳光,远离黑暗。

    答:考虑是抑郁焦虑状态,可作心理疏导加药物治疗,效果显著,可在当地精神卫生专科医院精神科或心理科就诊,明确诊断,规范治疗。这种情况应该去看心理医生,在医生的指导下,调节自已的心态.心理疏导为主,多运动,多找朋友谈心。转移自己的生活重心或者注意力可以让你郁抑,做自己喜欢做的事。

    精神心理科 2个回答

  • 问: 所以自己也有点关注了 想了解如何治疗焦虑症焦虑症心理咨询怎么样?

    答:心理分析:你好,焦虑神经症的特点是:有焦虑的情绪体验和焦虑的身体表现(运动性不安和植物性神经系统的功能障碍).女性生育孩子之后面临很多变化比较容易产生焦虑情绪,可以通过自我调节减轻症状。心理指导:建议检查是否存在错误认知,是否存在“极端思维”(用非黑即白的方式思考问题)、“绝对化思维”(以自己的意愿...

    精神心理科 1个回答

  • 问: 现在得了焦虑症了怎么办啊?

    答:你好,建议去当地的三甲医院。焦虑症本就是一迟发性脑病,治愈后又复发了是治疗没有恢复完整的神经功能,要根本性的恢复本病需做磁共震检查为病情定性再行治疗。需助发来磁共震照片为你指导。提示,西药镇静药只能治标不能治本。,平时饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。另...

    医院 1个回答

  • 问: 朋友想了解一下焦虑症有什么好的治疗方法吗?

    答:放松身心,深呼吸,静心

    精神心理科 1个回答

  • 问: 我不知什么原因?

    答:找些热衷的事散心

    心理科 1个回答

  • 问: 我的姐姐检查出患有焦虑症已经有好几年了?

    答:焦虑症患者情绪症状在没有明显诱因的情况下,患者经常出现与现实情境不符的过分担心、紧张害怕,这种紧张害怕常常没有明确的对象和内容。患者感觉自己一直处于一种紧张不安、提心吊胆,恐惧、害怕、忧虑的内心体验中。

    答:植物神经症状头晕、胸闷、心慌、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤等躯体方面的症状。医生一般会根据患者病情、身体情况、经济情况等因素综合考虑。一般建议服药1~2年左右。濒死感或失控感在正常的日常生活中,患者几乎跟正常人一样。而一旦发作时(有的有特定触发情境,如封闭空间等),患者突然出现极度恐惧的心...

    精神心理科 2个回答

  • 问: 焦虑症的症状有哪些?

    答:焦虑症,又称为焦虑性神经症,是神经症这一大类疾病中最常见的一种,以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑(广泛性焦虑)和急性焦虑发作(惊恐障碍)两种形式。主要表现为:无明确客观对象的紧张担心,坐立不安,还有植物神经症状(心悸、手抖、出汗、尿频等)。正规的三甲医院治疗都不错的

    答:患者可能发作性或持续性地出现莫名其妙的害怕、紧张、焦虑、恐惧不安等心理。轻度焦虑症的消除,主要是依靠个人的自我疏导。 当出现焦虑时,首先要意识到自己当前的心理是焦虑心理,应正视它,而不要用自认为合理的其它理由来掩饰它的存在。其次要树立起消除焦虑心理的信心,充分调动主观能动性,运用注意力转移的原理,及...

    精神心理科 2个回答

  • 问: 可是总是感觉没有什么效果?

    答:焦虑症,又称为焦虑性神经症,是神经症这一大类疾病中最常见的一种,以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑(广泛性焦虑)和急性焦虑发作(惊恐障碍)两种形式。主要表现为:无明确客观对象的紧张担心,坐立不安,还有植物神经症状(心悸、手抖、出汗、尿频等)。

    答:焦虑性神经症,是神经症这一大类疾病中最常见的一种,内心敏感而压抑,以焦虑情绪体验为主要特征。可分为广泛性焦虑和惊恐障碍两种形式。建议你学会接纳自己的症状,带着症状去积极的生活,把关注放在生活中积极的方面,减少对症状问题的强化,用意志力来克服困难。坚持做自己应该做的事,让症状顺其自然的发生与消退,忽略...

    精神心理科 1个回答

  • 问: 有焦虑症怎么办?

    答:你好1、增加自信:自信是治愈精神焦虑症的必要前提一些对自己没有自信心的人对自己完成和应付事物的能力是怀疑的夸大自己失败的可能性从而忧虑、紧张和恐惧2、自我松弛:也就是从精神焦虑症的紧张情绪中解脱出来比如:你在精神稍好的情况下去想象种种可能的危险情景让最弱的情景首先出现并重复出现你慢慢便会想到任何危险...

    精神心理科 1个回答

  • 问: 有焦虑症10几年?

    答:你好,放松训练就是通过身体放松而达到心理放松,比较简单的如深呼吸法:焦虑不安时闭上眼睛,慢慢用鼻子吸气,口鼻呼气,反复三到五次。也可以采用冥想法:即有意识地想一件开心的事情,尽量真实而具体。过度紧张、焦虑时,先轻闭双眼,全身放松,做几次均匀而有节奏的深呼吸,反复地自我暗示:“不要着急”、“放松、放松...

    精神心理科 1个回答

  • 问: 有没有预防和治疗焦虑症的方法介绍一下预防及治疗焦虑症的方法?

    答:你好!因为工作压力,会有情绪紧张,睡眠不好等表现,这是正常的,有体验一定程度的焦虑,但不是焦虑症。 建议:要学会放松训练,调整缓解和宣泄自己压力,保持积极乐观的心态,做些运动,倾诉一下,或是休息一段时间,放松自己。

    答:你好,对焦虑症患者的治疗,首先是心理治疗。 以同情的心情去关心体贴患者,协助其消除病因,对病因有正确的认识,解决具体困难,并对疾病的性质加以科学的解释。焦虑的性质是一种心理反应,虽然焦虑时有各种身体症状,但不是身体发生了严重疾病,因此不要害怕。焦虑反应消退后不会留下任何严重后果。 积极参加文体活动,...

    心理科 2个回答

  • 问: 感觉这两个病症状好像没什么区别?

    答:抑郁症一般会伴有焦虑的症状表现,但两者是有各自特有的症状表现。抑郁症症状表现最明显的是至少持续两周出现心境低落(早上明显晚上减轻)现象,同时会出现思维迟缓(语速慢,思维迟钝等),意志减退(如闭门不出,回避社交等),兴趣和愉悦感丧失,自我评价低,睡眠障碍(易早醒且很难继续入睡),有些人会出现注意力不集...

    答:抑郁症是一种大脑生物胺不足导致精神功能全面低下和抑制性心理症病总的临床表现为心理活动阻抑、功能低下、迟缓不敏、体力、精力、脑力全面性下降;焦虑症是脑功能警觉性增高的心理疾病临床总的特点是惊恐、紧张、植物性神经系统功能不稳定导致病人焦虑不安如果用一种简短通俗比拟抑郁症症状是抑制向下的而焦虑和紧张是惊恐...

    心理科 2个回答

  • 问: 有焦虑症10几年?

    答:你好,放松训练就是通过身体放松而达到心理放松,比较简单的如深呼吸法:焦虑不安时闭上眼睛,慢慢用鼻子吸气,口鼻呼气,反复三到五次。也可以采用冥想法:即有意识地想一件开心的事情,尽量真实而具体。过度紧张、焦虑时,先轻闭双眼,全身放松,做几次均匀而有节奏的深呼吸,反复地自我暗示:“不要着急”、“放松、放松...

    答:你好,精神科医生 有一部分精神科医生的特长就是心理治疗,找这部分精神科医生做心理治疗最合适,因为这才是最称职的心理医生。其他精神科医生可能特长不是心理治疗,但也可以做心理治疗,像支持疗法、认知疗法等等;临床心理学工作者 比如医院的心理治疗师等掌握临床心理学知识的人。适合焦虑症的心理治疗有:支持治疗、...

    精神科 2个回答

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