三级跳远专门力量训练方法有什么？爱问知识人

三级跳远专门力量训练方法有什么？

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二、快速跳跃练习方法为了适应三级跳远技术向速度型发展的趋势，我们应该选择一些带助跑的快速跳跃练习或计时跳跃练习取代传统的一些跳跃练习

2016-09-14 15:04:37

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