长时间的手淫对身体有什么害？

病情分析：
你好，适当手淫是有帮助的，可以释放性压力，提高免疫力
指导意见：
过度手淫会导致1)中枢神经系统和全身症状如意志消沉,记忆力减退,注意力不集中,理解力下降,失眠,多梦,头昏,心悸等.(2)泌尿生殖系疾病慢性前列腺炎引起尿频,尿末滴白,下腹及会阴部不适,腰酸无力,性欲减退,阳痿,早泄,不育、不射精等。建议多参加一些活动，多运动，转移自己的注意力，并且靠自己的毅力来戒除手淫习惯。

病情分析：
长时间手淫会导致肾虚，引起腰酸，乏力，精神不振，记忆力减退，脱发，勃起无力等症状。
指导意见：
建议吃点六味地黄丸试试，平时可以吃点补肾的食物像山药，鲶鱼，羊肉，猪肾，枸杞子，黑豆，何首乌等，多喝水，多运动，最好戒除手淫。祝健康！