糙米发芽饭和平常的白米饭最大的差别就在于糙米要在淘过后进行浸泡发芽，发芽之后才能去进行蒸煮。现在有的电饭煲就有蒸糙米发芽饭的功能(比如福库，美的好像也有)，淘过米，直接设置一下蒸煮就可以。如果家里没有这类电饭煲的话，现在这个季节用温水泡一个晚上就差不多发芽了，第二天早上过水淘一次就可以煮了。如果在夏季气温比较高的话，发芽过程就要少加点盐了，避免发芽过程中发霉出异味儿。煮的时候注意米和水的比例，水要略少于平常白米用水。差不多这样，也有很多人闲这种米饭做起来麻烦，其实这个难易程度还算可以。希望能给楼主带来些许帮助。
问：我怎么可以调节我的心理我以前是一个工作很出色了男性，2003以后我的工作和生活就...
答：朋友你好！因为一时的不顺而失落消沉一时这是难免的，人人都会碰到！但要及时的调整自己的心态，及时从谷底向上爬！我觉得你应该多参加一些论坛，多参加一些活动和聚会，比...详情>>
问：血压低和心率偏低怎么办?今年33岁,女性.最近体验,血压为80/60,(血压低可...
答：低血压是指成年人收缩压＜12千帕（90毫米汞柱） ?舒张压＜8千帕（60毫米汞柱）。理论上讲跟贫血并没有直接联系。 中医认为本病之因，多为久病体虚，气血暗耗...详情>>
