富含维生素B12食物有哪些?
富含维生素B12食物有哪些?
富含维生素B12食物有牛肝、牛肾、猪肝、猪肾、猪心、牛肉、青鱼、虾、鸡蛋、比目鱼、蟹类、臭豆腐、豆豉、黄酱、酱油及极少数的植物,如螺旋藻类
答:维生素主要分为脂溶性维生素和水溶性维生素,脂溶性维生素包括维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等;水溶性维生素主要包括维生素B族、维生素C等。许多蔬菜、水果、...详情>>
答:鹿港小镇,科华中路店 这家菜馆在全国各大中城市都有边锁店。最地道的菜首选三杯鸡,沙茶牛肉也可以。此店的看家本事是各类冰沙。尤其是芒果冰沙,做得非常细腻,口感很好...详情>>
答:红焖海参是广东潮州地区的汉族传统名菜,属于粤菜系。此菜软烂爽滑,滋汁浓稠,富有胶质,咸鲜可口。这是一道名贵大方的宴会热荤菜,海参,虾米与猪肉都互相在吸取与掺合着...详情>>