换风扇，特别要注意用好一点的接合剂。
清灰、上油、更换散热硅脂、更换散热器，如果以上都能解决的话，就得从硬件入手检查硬件故障了。
换一下风扇，中间的硅胶要摸得适度，将机箱放在通风较好的地方，并定期除尘。还可以下载一个cpu冷却软件，能起点作用。
原装散热器不超频一般都够用，而且温度普遍偏高，如果高到蓝屏或者自动重启，那就先更换硅脂再不行就只能换散热器了。
清理CPU风扇，或者换个猛的
您的是台式机，还是笔记本，如果是笔记本的话，那就应该清理灰尘了，打开风扇的位置，把散热片的灰尘清理干净就可以了，笔记本一般两、三年就应该清理一下灰尘的。
有两种解决方法。第一，换个好点CPU风扇。如果不能解决的话，就进行第二步，即更换CPU底座（此针对AMD的主板）。
硅脂没了，散热肯定不行啊。那样温度高了之后电脑就会自动重启，或者蓝屏的。你可以去电脑维修店去让他们给从新加硅脂，也就几十块钱。如果自己想省点钱的话，就自己去电脑店里或者淘宝上买点硅脂。硅胶是硅橡胶，白色，粘稠，一般晾干要10小时，不过干了后很难在打开， 硅指分银硅指和普通散热硅脂，银的最贵也是散热效果最好，0.3毫升5块，普通的一盒3块，不过里面大部分是空的，只有一点点，你上当地的科技市场就有买的，一只普通的大概1元，DIY爱好者可以购买银的，前提是有好的散热器！！
答：首先呢，检查一下风扇，如有灰尘清理一下；在一个就是不要同时运行多个软件，CPU可能承受不了的啊。。。最后，买个散热器放在电脑下面。帮助电脑散热。详情>>
