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佛手瓜与田螺可以一起吃吗

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陌***

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可以的，
佛手瓜蛋白质和钙的含量是黄瓜的2-3倍，维生素和矿物质含量也显著高于其他瓜类，并且热量很低，又是低钠食品，是心脏病、高血压病患者的保健蔬菜。经常吃佛手瓜可利尿排钠，有扩张血管、降压之功能。佛手瓜炒鸡蛋很能补充蛋白质。
做法如下：
佛手瓜去皮洗净切片。 
鸡蛋打成蛋液。
锅中下宽油，放入蛋液炒至八成熟盛出备用。
另起锅下油，放入少许葱姜炝锅。 
放入佛手瓜炒至断生 
再放入炒好的鸡蛋，加盐，清水。 
翻炒一分钟出锅即可

马***

2019-04-29 17:33:39

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