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孩子很难入睡怎么调理

这种情况怎么调？

失眠有两个多星期，晚上很快能睡着，但睡着两三个小时后就会自然醒，然后很难再入睡。这种情况怎么调理

时*** | 2018-02-15 02:22:45

全部答案（共1个回答）

根据你的情况，是有睡眠障碍，药物的话可以口服谷维素，朱砂安神丸建议合理的安排时间，注意身体的健康，睡觉前喝杯牛奶可以缓解疲劳，多吃点蛋白质含量高的食物，如鸡蛋，豆腐，鱼等，可以改善，

誑*** | 2018-02-15 09:22:45 32 7 评论

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