怎么锻炼抗击打能力~
~~~~~~~~~~~怎么锻炼抗击打能力~~~~~~~~~~~~~~~~~~
中国武术的抗击打锻炼方法其实十分简单，你找一颗树，用身体的各个部位去?H击，不要讲究方法，方法是在你不断的练习中自己摸索的。去打一颗树，半年后你会发现你的身体已经没有痛感，而你一伸手别人都会感到受不了。半年以后，到我的博客（净顺居士）来，我教你下一步的联系方法。
柚***
2019-03-10 12:21:14
抗击打需要有人指导，因为用身体的各个部位去撞击树的话还要配合呼吸系统的，简单来说就是闭气、呼气和吸气的方法一定要掌握。
我***
2019-03-10 12:03:34
简单拉。。。。每天三次对一个人打个耳光，然后就不还手。。。。三月后，你的抗打击能力就增强了
胡***
2019-03-10 11:59:04
问：怎样锻炼孩子的反应能力？
答：你的反应能力是指什么？详情>>
问：能力怎么练····？
答：负重啊。。。沙袋什么的很管用。不过最重要的是坚持跟毅力。详情>>
问：在学生会里能锻炼什么能力！通过什么方式锻炼！
答：说话，办事，与人沟通，胆量，勇气，忍耐力等等！选择适合你的方式！如果你做的事，大家接受了，承认了，那你的能力就得到锻炼了！详情>>
问： 怎样锻炼宝宝动手能力？
答：详情>>
问：哪些零食可以锻炼宝宝的锻炼能力？
问：要如何锻炼自己为人处事的方法，以及说话能力
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