丙肝患者养肝护肝的方法都有哪些

丙肝患者养肝护肝的方法都有哪些

想*** | 2017-11-10 02:27:19

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丙肝患者养肝护肝的方法都有哪些，　除了营养，肝脏最需要的还有好的睡眠：肝胆在晚上11点开始进行新陈代谢，这时进入梦乡能让肝脏进行自我修复，将不良影响降到最低。每天喝足1000—1500毫升水，也能帮助肝脏排毒，大大减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。要想使肝脏强健，还要学会抑制情绪，尽力做到心平气和、乐观开朗、无忧无虑，以使肝气正常生发、顺调。吃完饭后静坐10—30分钟再运动，能保证肝脏代谢正常。推荐...

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吴*** | 2017-11-10 02:27:19 43 2 评论

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