看你的年龄了。其实记忆里最好的年龄并不是越小越好。科学研究证明，如果用脑健康的话，从二十岁上下一直到四十岁都可以保持很好的记忆力。 就我个人经验来看：1、多动脑。越多思考、越多动脑子，就越能够提高记忆里。 2、少劳累。有时候可能刚放下的东西就忘了放哪里了，这种记忆力的问题，往往是精力跟不上的原因。一定要注意休息。 3、吃好。不是让你山珍海味，是饮食健康。素食为主，每餐不吃撑。 仅仅是个人经验，我也只是20+的年轻人，不过刚刚经历过一段记忆力一下子降低的情况。现在正在逐渐恢复中。
大脑喜欢色彩鲜艳的东西，你可以对需要记忆的东西用记号笔标注 反复记忆最多五遍 否则会大脑疲劳
少记点没用的，多记点有用的
调节心情，不要给自己太大压力
多吃些补脑的食品 多动脑
问： 鹅蛋怎样吃提高记忆力啊？
答：最好还是食补安全放心一些的,多吃鱼虾,海产品,牛奶,豆类,均衡饮食,荤素搭配来补充一下的的。详情>>
答：鲁讯是炒出来的，要论思想深刻，胡适，王国维都不比鲁讯差，鲁讯最大的魅力在于他是一个，无畏的，毫不妥协的自由主义战士。详情>>
答：这个是没有标出来的，认定“制定”是教育部人事司和教育部考试中心就行详情>>
