我心情不好的时候是这样打发时间的，您挑喜欢的试试，或者对您有启发，想到您喜欢做的事情了： 1.写日记——记下此时心情，倾诉内心世界，一定要买一非常美好的日记本，我用的牛皮纸无线格的日记本，可以随意写画，非常有感觉啊！ 2.画画——培养兴趣爱好以解烦闷，还能怡情养性 3.睡觉——睡美容觉，精神饱满，运气不会差！ 4.旅游——开阔眼界，心胸宽广 5.游泳——塑造形体，愉悦身心 6.唱歌——放松自我 7.看电影——从别人的悲喜、成功失败中借鉴人生经验，找到自己心灵的方向 8.来百度知道回答问题——帮人乐己 哈哈！这些都是我用来对付郁闷的好方法！你试试哦！ 开心生活，快乐工作！
每个人心情不好的时候做的事情都不好，我呢，一般心情不好，都会吃东西，喜欢吃的东西也不同，但吃香蕉或甜食可以改善心情ps香蕉属于吸脂水果，成都南亚生物医学研究所专家说过，多吃蔬菜水果，像香蕉，菠菜，等等，是可以缓解心情的哦。
唱歌，跑步，打球，或者就是暴饮暴食
坐公交，找过去靠窗子的位子，在座位上坐着，看窗外的形形色色……
一个人去一个安静的没人认识的地方散步或者听音乐跟着大声唱出来或者小哭一下
答：在这群体社会里，是个复杂和系数多变的社会。所以人的生存又必须依赖以这个社会，与这个社会共存。从而人的心情就随着这复杂和系数多变的社会节奏起伏而变，这就形成了喜怒...详情>>
