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孕妈晚期饮食需要注意什么呢？

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迷***

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孕妈妈此时要做到放松，饮食要清淡、可口，多吃易于消化 的食物，听听轻柔的音乐，可舒缓孕晚期的焦虑。另外，饮食上 要注意不能吃得太多，避免吃辛辣、油腻的食物，多吃好皮、痩肉 等有优质蛋白的食物。

张***

2016-10-26 16:04:12

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