有什么减压的方法吗?
最近压力山大,有什么减压的方法吗?
马上假期了,找个地方去发呆去。
方法一:适当的运动,具体方法是每周4次,每次30分钟,心跳保持在150次/分左右;方法二:做心理咨询,通过心理咨询师的专业帮助来释放压力
运动。。 吃东西。。。 听音乐。。。 做义工帮助别人。
脸皮厚点``分散压力``对着镜子傻笑``
答:具体如下: 1、了解事实。掌握排卵、受精和受精卵着床的基本原理,熟悉自己的月经周期。这些可以帮助你在合适的时间安排性生活,为受孕成功增加机会。 2、耐心,再耐心...详情>>
问:想去做引产,是不是太晚了受不了欺骗,表面还跟我装傻,我一直一直那么信任他,太伤心...
答:生下来吧,都那么久了详情>>
答:心理分析:您好,珍惜你所拥有的生活,在此基础上去努力,让自己过得更充实,世界本来就是不平等的,不要埋怨自己拥有的太少,不要嫌弃自己拥有的不好。心理指导:建议你踏...详情>>