梅菜扣鸭怎么做?
梅菜扣鸭怎么做?
原材料梅菜200克,鸭400克,油菜100克 调味料盐3克,味精3克,老抽30克,淀粉20克 制作方法 1.鸭治净,切成块,放入水中煮熟,捞出沥干备 用;梅菜洗净,切段;油菜洗净,放入沸水中焯过 待用。 2. 将熟鸭块排于碗底,上面放上洗好的梅菜,将盐、 味精、老抽、淀粉调成汤汁,均匀地浇在梅菜上面。 3. 将碗放入蒸锅内蒸约20分钟左右取出,倒扣在盘 中,将用热水焯过的油菜排于周围即可。
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问:如何预防糖尿病感觉糖尿病很可怕,在日常生活中应该怎么预防,请大家不要把大段文字贴...
答:1.通过运动和饮食来实现减肥,特别要关注腹部脂肪,因为腹部减肥能大大提高糖耐量。 2.控制高血压,这与糖尿病病情发展密切相关。 3.定期作血糖检查:有肥胖或超重...详情>>