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自制简单营养早餐食谱是哪些?

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自制简单营养早餐食谱是哪些?

 自制简单营养早餐食谱是哪些?早上时间很紧,想做一些简单的食物。

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全部答案

    2016-09-02 14:18:57
  • 俗话说,早饭吃好,午饭吃饱,晚饭吃少。早上的时候,一定要吃的营养搭配全面,蔬菜水果、肉类或蛋类、奶类,碳水化合物三合一。 建议早餐如果肠胃可以,能吃.

    A***

    2016-09-02 14:18:57

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