爱问知识人 爱问教育 医院库
搜索
我要提问
首页 >
医疗健康
精神心理科

失眠严重怎么治？ 

失眠严重怎么治？
李*** | 2019-02-02 15:22:17

全部答案（共3个回答）

    2019-02-02 15:51:17 
  • 建议您建立良好的生理时钟，睡前不宜太饿或太饱，也不宜喝含咖啡因的饮品。并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。祝您早日摆脱抑郁对您造成的困扰！祝您早日康复！
    逛*** | 2019-02-02 15:51:17 0 0 评论
    0/300
    提交
    • 2019-02-02 15:28:17 
  • 现在的失眠多为神经性失眠，多由于不良的生活习惯,长期压抑的情绪，思虑过甚导致的。采用放松疗法，于睡前做全身肌肉的放松，转移注意力，促进大脑更快进入睡眠，从而改善睡眠。
    曾*** | 2019-02-02 15:28:17 0 0 评论
    0/300
    提交
    • 2019-02-02 15:22:17 
  • 可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补 脑液、枣仁安神胶囊 进行调理,入睡困难建议口服地西泮片或佐匹克隆。
    倔*** | 2019-02-02 15:22:17 0 0 评论
    0/300
    提交

类似病状

换一换

  • 相关医院推荐

  • 精神心理科相关知识
医院名称：容县中西医结合骨科医院
医院别名：容县中西医结合骨科医院
电话：7755329390
地址：容县金珠路27号
医院简介：了解更多 >

医院推荐

大家还关注

最新问答 爱问排行
最新问答 推荐信息 热门专题 热点推荐
热点检索

关于我们爱问协议帮助中心

Copyright © 1996-2019 IASK Corporation, All Rights Reserved

确定举报此问题
举报原因(必选)：
放弃 确定举报
报告，这不是个问题
报告原因(必选)：
放弃 确定报告
返回
顶部